บทความทั้งหมด


ต้านอนุมูลอิสระ ต้านมะเร็ง

สารอนุมูลอิสระ เป็นสาเหตุหลักของการทำลายดีเอ็นเอของเซลล์ เมื่อเกิดปฏิ

ทำอย่างไร เมื่อเป็นไมเกรน

โอ๊ย ปวดหัวจริงๆ สงสัยจะเป็นไมเกรนแน่ๆ แต่จะรู้ได้อย่างไรนะว่

ยิ้มสู้กับวัยทองอย่างมั่นใจ

สาวๆ ทั้งหลายคงไม่อยากก้าวเข้าสู่วัยทองใช่ไหมคะ วันไหนอารมณ์บูดบึ

รู้ทันโรคความจำเสื่อม

โรคความจำเสื่อม คงเป็นโรคที่ไม่มีใครปรารถนาจะอยากพบเจอ แม้ว่าจะมีชีวิ

10 ท่า คลายปวด นวดเอวและหลัง

การนวดเอวและหลังช่วยลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เคล็ดขัดยอก กระตุ้นการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย เช่น

บ้านพักคนชรา ดูแลญาติผู้ใหญ่เราอย่างไรบ้าง

เมื่อญาติผู้ใหญ่ของคุณอายุเพิ่มมากขึ้น และต้องการการดูแลอย่างใกล้ชิด และคุณเองก็ไม่สามารถให้การดูแลอ

ผ่อนคลายให้ผู้สูงอายุ ด้วยการนวดกดจุดบนใบหน้า

ผู้สูงอายุ มักมีอาการปวดเมื่อยตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย รวมถึงรู้สึกไม่ดี เมื่อมีอาการเจ็บป่วย การนวดผ่อ

ดูแลตัวเองอย่างไร เมื่อถึงวัยสูงอายุ

แม้ตัวเลขจะเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ และมาพร้อมกับความเสื่อมของร่างกาย แต่

นันทนาการสำหรับผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุ แม้จะมีสภาพร่างกายที่เสื่อมถอยลงเป็นอุปสรรคในการประกอบกิจกรรมต่างๆ แต่ก็ใช่ว่า ผู้สูงอายุจ

ผู้สูงอายุ ทำอย่างไร เมื่อนอนไม่หลับ

อาการนอนไม่หลับในผู้สูงอายุ เกิดขึ้นอาการทางสมอง ซึ่งญาติไม่ควรปล่อย


กำลังเเสดงหน้า 23 ทั้งหมด 23 หน้า