เมื่อหน้าฝนผ่านพ้นไป ลมหนาวก็เริ่มจะลง และอากาศก็เริ่มเย็นขึ้น แม้ว่าจะเป็นฤดูในฝันของใครหลายๆ คน แต่ก็อาจจะไม่ดีต่อสุขภาพได้มาก
ในช่วงวัยสูงอายุ เป็นวัยที่ต้องดูแลตนเองอย่างดีในทุกด้าน ทั้งเรื่องของอาหารการกิน สุขภาพ ร่างกาย ยิ่งเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ระบบร่างกายทำงานเสื่อมถอยลง ผิวหนังก็แห้งกร้านได้ง่าย ดังนั้น เมื่อเข้าหน้าหนาวทีไร ผิวหนังเป็นต้องแห้ง คัน และลอกทุกที
เพราะฉะนั้น เมื่อเข้าหน้าหนาว เราจึงจำเป็นต้องดูแลตนเองมากขึ้น แม้ว่าอากาศจะยังไม่หนาวสักเท่าไร แต่ถ้าเริ่มมีลมหนาวพัดมา ก็ควรที่จะหาเสื้อคลุมใส่ เพื่อป้องกันลม และให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย
เสื้อคลุมหรือเสื้อหนาวที่นำมาฝากในวันนี้ เป็นดีไซน์ที่เหมาะกับผู้ที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไป จนถึงผู้สูงวัยเลยทีเดียว เนื่องจากมีความทันสมัย ที่ใส่แล้วไม่ดูแก่ และไม่ดูเหมือนวัยรุ่นจนเกินไป
ลักษณะของเสื้อกันหนาว จะเน้นเป็นแบบติดกระดุมหน้า สำหรับใส่คลุมได้ง่าย มีเนื้อผ้าหนา แต่ไม่หนามาก เหมาะกับวันที่อากาศหนาว แต่ไม่ถึงกับหนาวเย็นจนเกินไป
เป็นแบบจั๊มแขน และจั๊มชายเสื้อเล็กน้อย สะดวกที่จะถกแขนเสื้อขึ้นมาได้ เมื่ออากาศอุ่นขึ้น หรือต้องการความสะดวก
ด้านหน้าของเสื้อหนาว จะตีเกล็ดสามแถวเล็กๆ เป็นลายเสื้อ เรียงลงมา โดยเว้นระยะ มองดูเป็นลายเสื้อที่น่ารัก โดยไม่เน้นความฟู่ฟ่า
เสื้อเป็นสีพื้นโทนอบอุ่น เช่น เขียวขี้ม้า สีม่วงเปลือกมังคุดเข้ม สีกรมท่า สีน้ำตาลอมเหลือง เป็นต้น เพื่อให้ใส่แล้วดูอบอุ่นเหมาะกับอากาศเย็นๆ
แม้ว่าจะไม่ได้อยู่ในช่วงหน้าหนาว แต่อากาศที่หนาวเย็นก็อาจเกิดขึ้นได้เสมอ ดังนั้น อย่าลืมใส่ใจที่จะพกเสื้อหนาวติดตัวไว้ด้วยนะคะ จะได้รักษาสุขภาพให้แข็งแรงด้วยค่ะ
นอกจากการตรวจสุขภาพประจำปี ผู้สูงอายุควรได้รับการตรวจร่างกายในด้านต่างๆ เฉพาะทาง เพร
ในปัจจุบันนี้ ดูเหมือนโลกของเราหมุนไปอย่างรวดเร็ว สิ่งต่างๆ ถูกพัฒนาและคิดค้นขึ้นจ
แม้ว่าผู้สูงอายุ จะเป็นวัยที่มีกิจกรรมน้อยลง และไม่ค่อยชอบเข้าสังคมเท่ากับวัยอื่นๆ แต่ต้องการแสวงหาคว
ผู้สูงอายุ เป็นช่วงวัยที่สั่งสมประสบการณ์ ความรู้ การลองผิดลองถูกในสิ่งต่างๆ มาอย่า
ถ้าผู้สูงอายุในบ้านของคุณกำลังเป็นโรคซึมเศร้า หรือมีอารมณ์ฉุนเฉียวได้ง่าย หรือมีนิสัยที่เปลี่ยนไป เช่
โดยส่วนใหญ่อาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ มักจะพบในกลุ่มผู้สูงอายุ ซึ่งเป็นภา
