ฟันปลอม นับเป็นหนึ่งในไอเท็มเสริมของผู้สูงอายุ ซึ่งมีความสำคัญต่อการดำเนินชีวิตเป็นอย่างมาก ฟันปลอมมีทั้งชนิดถอดได้ และชนิดติดแน่น ซึ่งมีวิธีการดูแลที่แตกต่างกันออกไป ดังนี้
การดูแลฟันปลอมชนิดถอดได้
- หลังรับประทานอาหารทุกมื้อ ควรถอดฟันปลอมออกมาทำความสะอาดทุกครั้ง โดยใช้แปรงสีฟันแปรงให้ทั่วทุกซี่รวมถึงฐานของฟันปลอมด้วย อาจใช้ยาสีฟัน หรือสบู่ก็ได้ แต่เมื่อล้างน้ำจนสะอาดแล้ว ควรแช่น้ำเปล่าไว้ การแปรงฟันปลอมทุกวันช่วยกำจัดเศษอาหาร คราบแบคทีเรียและคราบต่างๆ ได้
- ฟันปลอมมีความบอบบางและแตกหักได้หากทำตก จึงควรระมัดระวัง
- เมื่อไม่ได้ใส่ ควรแช่ในน้ำยาแช่ฟัน หรือในน้ำเปล่า เพราะหากวางทิ้งไว้ข้างนอก อากาศจะทำให้ฐานพลาสติกแห้งและบิดงอได้
- ควรแปรงเหงือก ลิ้น และเพดานปากในขณะแปรงฟันด้วย เพื่อเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ก่อนที่จะสวมฟันปลอม
- หากฟันปลอมชำรุดเสียหาย ควรพบทันตแพทย์ ไม่ควรซ่อมเอง
- เมื่อเวลานอน ควรถอดฟันปลอมแช่น้ำไว้ เพื่อไม่ให้เกิดแรงกดทับของฐานฟันปลอมในขณะนอนหลับ ซึ่งทำให้เกิดการระคายเคือง และเกิดเนื้องอกได้ อีกเหตุผลหนึ่งคือ การใส่ฟันปลอมตลอดเวลาทำให้เกิดกลิ่นปากได้
การดูแลฟันปลอมชนิดติดแน่น
- ควรใส่ใจการแปรงบริเวณคอฟันที่ถูกครอบเป็นพิเศษ
- ใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำ เพื่อกำจัดคราบ และสิ่งสกปรกต่างๆ
- ใช้ไหมขัดฟันสอดใต้ฟันปลอม เพื่อทำความสะอาดสะพานฟัน
- หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่แข็งมากๆ หรือติดค้างตามซอกฟันได้ง่าย เพราะยากต่อการทำความสะอาด ซึ่งอาจเกิดการสะสมของแบคทีเรียได้
การใส่ฟันปลอม ช่วยให้คุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุดีขึ้น แต่หากใส่ฟันปลอมแล้ว ควรพบทันตแพทย์เพื่อตรวจช่องปากและฟันปลอมทุก 6 เดือน หรืออย่างน้อยปีละครั้ง เพราะการใส่ฟันปลอม ทำให้เกิดเศษอาหารตกค้างในช่องปากได้ง่าย ทำให้เกิดฟันผุหรือเหงือกอักเสบได้ตลอดเวลา หากคุณหมั่นดูแลสุขภาพช่องปากและพบทันตแพทย์ ฟันปลอมของคุณก็สามารถมีอายุการใช้งานที่ยืนยาว และคุณเองก็จะมีสุขภาพช่องปากที่ดีด้วย
ใช้เวลาไปกับการทำงานมาทั้งสัปดาห์หรือทั้งเดือนแล้ว วันหยุดพักผ่อนประจำสัปดาห์หรือประจำเดือนทั้งที น่
หากในบ้านของคุณมีญาติผู้ใหญ่ที่เป็นผู้สูงอายุ คุณควรเตรียมทุกอย่างให้พร้อม เพื่ออำนวยความสะดวก และเพิ
โรคกระดูกพรุน เป็นอีกหนึ่งโรคที่เป็นปัญหาสำหรับผู้สูงอายุ เกิดจากการที่มวลกร
ผู้สูงอายุ มักมีระบบร่างกายที่ทำงานได้ไม่ดีนัก เป็นสาเหตุหนึ่งของอาการเจ็บป่วย และเก
นอกจากการตรวจสุขภาพประจำปี ผู้สูงอายุควรได้รับการตรวจร่างกายในด้านต่างๆ เฉพาะทาง เพร
วัยสูงอายุ แท้จริงเริ่มจากวัยที่อายุ 40 ปีขึ้นไป แต่เรามักเรียกผู้นั้นว่าสูงอายุจริง
