จากข่าว ดาราตลกชื่อดัง เป็ด เชิญยิ้ม ถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลเนื่องจากติดเชื้อโนโรไวรัส เชื้อไวรัสที่เป็นสาเหตุหลักของการเกิดโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ ซึ่งหลายคนมักเข้าใจว่าโรคนี้พบได้บ่อยในเด็กเท่านั้น แต่ในความเป็นจริง ผู้สูงอายุก็ถือเป็นกลุ่มเสี่ยงสำคัญ เนื่องจากภูมิคุ้มกันที่ลดลงตามวัย ทำให้หากติดเชื้อ อาจเกิดภาวะขาดน้ำรุนแรงจนเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ นี่จึงเป็นเหตุผลที่ควรใส่ใจดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุอย่างใกล้ชิด โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาวที่โรคนี้ระบาดมากที่สุด
การติดเชื้อ
เกิดจากการรับประทานอาหารหรือน้ำที่ปนเปื้อน การสัมผัสสิ่งของหรือพื้นผิวที่มีเชื้อ แล้วนำเข้าสู่ปาก รวมถึงการสัมผัสสารคัดหลั่งจากผู้ป่วยโดยตรง
อาการที่พบบ่อย
- คลื่นไส้ อาเจียน
- ปวดท้อง ท้องเสีย ถ่ายเหลว
- อ่อนเพลีย บางรายอาจมีไข้ ปวดศีรษะ
การวินิจฉัยโรค
การวินิจฉัยทำได้โดยการเก็บตัวอย่างอุจจาระส่งตรวจทางห้องปฏิบัติการ เพื่อตรวจยืนยันการติดเชื้อโนโรไวรัส
การรักษา
ปัจจุบันยังไม่มียารักษาเฉพาะสำหรับโนโรไวรัส การรักษาจึงมุ่งเน้นที่การดูแลตามอาการ เช่น
- ดื่มน้ำเกลือแร่ หรือให้น้ำเกลือทางหลอดเลือดในกรณีขาดน้ำ
- รับประทานอาหารอ่อน ๆ และยาแก้อาเจียนหรือแก้ปวดท้องตามความจำเป็น
- หากอาการรุนแรง เช่น อาเจียนมาก ท้องเสียตลอด หรือมีภาวะขาดน้ำ ควรเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล
ผู้ป่วยกลุ่มเสี่ยงที่ควรเฝ้าระวัง ได้แก่ ผู้สูงอายุ เด็กเล็ก ผู้มีภูมิคุ้มกันต่ำ หรือผู้ที่มีโรคประจำตัว
การป้องกันสำหรับผู้สูงอายุ
- ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่เป็นประจำ โดยเฉพาะก่อนรับประทานอาหารและหลังเข้าห้องน้ำ
- รับประทานอาหารที่สะอาดและปรุงสุก หลีกเลี่ยงอาหารดิบ เช่น หอยนางรม และน้ำแข็งที่ไม่สะอาด
- ใช้ช้อนกลางและแยกของใช้ส่วนตัว
- ทำความสะอาดพื้นผิวที่สัมผัสบ่อยด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ
แม้ว่าโนโรไวรัสจะไม่มีวัคซีนป้องกัน การปฏิบัติตามคำแนะนำด้านสุขอนามัยและดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสมสามารถลดความเสี่ยงและป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การนวดเอวและหลังช่วยลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เคล็ดขัดยอก กระตุ้นการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย เช่น
การตรวจสุขภาพประจำปี เป็นกิจกรรมที่สำคัญอย่างหนึ่งของคนเรา หลายคนมักมองข้ามว่า หากเราดูแลตนเองเป็นอย่
แม้ว่าในวัยสูงอายุ จะมีโรคภัย และอาการเจ็บป่วยมาถามหาตลอดเวลา แต่ก็ใช่ว่าเราจะต้
อาการกล้ามเนื้อใบหน้าอ่อนแรง แม้จะไม่ได้พบบ่อยนัก แต่ก็เกิดขึ้นได้ เกิดจากความผิดป
ผู้สูงอายุ มักมีอาการต่างๆ ในทางที่ไม่ดี หรือเจ็บป่วยได้บ่อย เนื่องจากสภาพร่างกายที่เสื่อมถอย และการทำ
