เราควรจะเลิกขับรถแล้วหรือยัง?



เมื่อแก่ตัวลงเป็นธรรมดาที่อยากพึ่งตัวเองให้ได้เหมือนเดิม ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องดีที่มีกิจกรรมทำยามว่าง เพราะจะได้รู้สึกไม่แก่ แถมไม่ซึมเศร้าอีกด้วย ไม่รู้สึกว่าตัวเองเป็นภาระของลูกๆ ไม่ว่าจะเป็นการทำอาหารเอง ทำสวนเอง หรือทำความสะอาดเล็กๆ น้อยๆ และบางคนยังชอบขับรถไปไหนมาไหนเอง

ความจริงแล้วผู้สูงอายุขับรถถือเป็นเรื่องไม่ปลอดภัยเพราะผู้สูงอายุจะมีปฏิกิริยาตอบสนองบนท้องถนนช้าลง ความสามารถในการมองเห็นและได้ยินน้อยลง กล้ามเนื้ออ่อนล้าและยื่นหยุ่นน้อยลง มีอาการมึนฤทธิ์ยา และบางท่านมีสมาธิสั้นลง อาการผู้สูงอายุเหล่านี้ล้วนทำให้เกิดอุบติเหตุบนท้องถนนภายในเสี้ยววินาทีได้ ทางที่ดีเราต้องปลอดภัยไว้ก่อน ตอนนี้เรามาดูกันว่า เราแก่เกินไปที่จะขับรถแล้วหรือยัง

10 สัญญานว่าคุณแก่เกินจะขับรถแล้ว

1. ขับรถในความเร็วไม่เหมาะสม ช้าไปหรือเร็วไป?
2. ตอบสนองช้า ต่อสิ่งต่างๆ บนท้องถนน รอบตัว เช่น รถคันอื่น จักรยานยนต์ คน
3. ไม่ทำตามไฟจราจรหรือป้ายต่างๆ
4. กะระยะระหว่างรถผิดบ่อยๆ
5. โมโหง่าย
6. ขับรถค่อมเลนหรือขับรถชนกรวยจราจร
7. ลืมเปิดไฟตอนกลางคืน
8. มองไฟถนนตอนกลางคืนไม่ค่อยเห็น
9. หันซ้ายหันขวาลำบากเมื่อขับรถ
10. หลงทางบ่อย ทั้งๆ ที่เป็นที่ๆคุ้มเคย

ถ้าเริ่มมีสัญญานพวกนี้แสดงว่าคุณขับรถเองเริ่มจะไม่ปลอดภัยแล้วนะ (ลองเช็กให้ดี ถ้ามีสักข้อสองข้ออาจจะเป็นเรื่องปกติ) แต่ถ้าสี่ข้อขึ้นไป เราต้องเริ่มเตรียมตัวให้คุณเลิกขับรถแล้วแน่นอน คนเรายิ่งแก่ยิ่งดื้อ ถ้าอยู่ๆ เราไปบังคับให้เลิกขับรถคงจะเป็นเรื่องยาก เราเลยมีวิธีลด ละ เลิก ขับรถสำหรับผู้สูงอายุมาฝากกัน

- ไม่ขับรถตอนกลางคืนหรือตอนฟ้ามืด เพราะคุณอาจจะมองไฟไม่ค่อยเห็น
- ขับแค่ที่ๆ คุ้นเคย เพื่อความปลอดภัย
- ไม่ขับรถไปที่ๆ ไกลจากบ้าน เพราะเดี๋ยวจะหลง
- ไม่ขับรถบนทางด่วนหรือชั่วโมงเร่งด่วน เพราะเป็นช่วงที่เกิดอุบัติเหตุง่าย
- ไม่ขับรถคนเดียว

นอกจากจะค่อยๆ ลดการขับรถแล้ว เราต้องพยายามเลิกขับด้วย เปลี่ยนมานั่งแท็กซี่หรือขนสงมวลชนแทน ถึงแม้เราอยากจะดูแลตัวเอง เราก็ต้องมั่นใจว่าปลอดภัยเช่นกัน

สนับสนุนบทความโดย  www.frank.co.th/blog


บทความที่เกี่ยวข้อง

มาทำงานฝีมือ สร้างรายได้ให้ผู้สูงอายุกันเถอะ

ผู้สูงอายุ เป็นช่วงวัยที่สั่งสมประสบการณ์ ความรู้ การลองผิดลองถูกในสิ่งต่างๆ มาอย่า

อาการผิดปกติของผู้สูงอายุ ที่คุณควรใส่ใจ

ผู้สูงอายุ เป็นช่วงวัยที่มีหลากหลายอารมณ์ เนื่องจากความเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน สภาพร

สีชมพู ดูดี เพิ่มความสดใส และดูไม่แก่

การแต่งกายสำหรับผู้สูงอายุนั้น อาจมองว่า ตนเองอายุมากแล้ว ไม่ต้องพิถีพิถัน หรือใส่ใ

ผู้สูงอายุ บุคคลที่ทรงคุณค่าต่อครอบครัว

ผู้สูงอายุ มักคิดว่าตนเองเป็นบุคคลที่ด้อยค่า เนื่องจากร่างกายเสื่อมถอยลง เหี่ยวย่น ไม

การอำนวยความสะดวกเรื่องห้องน้ำให้กับญาติผู้ใหญ่

ในช่วงวัยสูงอายุ สภาพร่างกายของผู้สูงอายุจะเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ด้อยลง ส่งผลให้เก

วิธีแก้ปัญหาการลืมทานยาหรือทานยาผิดของผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุมักมีโรคประจำตัวซึ่งต้องทานยาอยู่เป็นประจำ บางท่านต้องทานยามื้อละหลายเ