วัยสูงอายุ ผ่านประสบการณ์ชีวิตมาอย่างมากมาย ลองผิดลองถูกมาก็มาก สิ่งดีๆ ก็ผ่านมาแล้ว สิ่งร้ายๆ ก็ผ่านมาแล้ว ทุกข์สุขต่างๆ หมุนเวียนสลับกันเข้ามาให้พบเจอ เมื่อมาถึงช่วงวัยที่ร่างกายเสื่อมโทรมลง ก็เป็นช่วงที่ควรได้หยุดพักจากความเหนื่อยล้าต่างๆ และคิดทบทวนกับชีวิตที่ผ่านมาทั้งหมด
ในช่วงบั้นปลายของชีวิต ผู้สูงอายุทุกคนล้วนมีความฝันที่อยากให้เกิดขึ้นจริงก่อนที่ตนเองจะต้องจากไป แม้ว่าจะมีความแตกต่างกันออกไป แต่ก็มีความคล้ายคลึงกันอยู่มาก ดังนี้
ความสำเร็จของลูกหลาน
ก่อนที่จะจากไป ผู้สูงอายุย่อมอยากเห็นความสำเร็จของลูกหลาน แม้ไม่ต้องสำเร็จอะไรมาก ก็ขอแค่มีหน้าที่การงานทำ และสามารถเลี้ยงตนเองไปได้อย่างมีความสุข หรือขอแค่ได้เฝ้ามองดูหลานเติบโตขึ้นในแต่ละวัน ได้เรียนจบอนุบาล เรียนจบชั้นประถมศึกษา เรียนจบปริญญา เป็นต้น
ความมั่นคงของชีวิต
ต้องยอมรับว่า ไม่ใช่ผู้สูงอายุทั้งหมด ที่จะสุขสบายในบั้นปลาย และมีลูกหลานคอยดูแล เพราะผู้สูงอายุอีกจำนวนมากก็ยังคงต้องตรากตรำ ทำงานหนักทุกวัน ทั้งที่ร่างกายไม่เอื้ออำนวย เพื่อให้ได้เงินมาเลี้ยงตนเอง หรือหลาน บ้านที่อยู่ก็ยังต้องเช่า ดังนั้น ผู้สูงอายุเหล่านั้น ก็ยังคงแสวงหาความมั่นคงของชีวิต และหวังว่าจะได้สุขสบายในสักวัน แม้จะรู้ตัวว่าฝันนั้นดูเลือนรางเหลือเกินก็ตาม
สิ่งที่ฝันไว้ในอดีต
ผู้สูงอายุทุกท่าน เคยผ่านวัยเด็ก และวัยหนุ่มสาวมาก่อน ดังนั้น ล้วนแล้วแต่เคยมีความฝันที่สวยงามมาแล้วทั้งสิ้น ความฝันบางอย่างก็เป็นเพียงชั่วครั้งชั่วคราว แต่ความฝันบางอย่าง ก็อยากเห็นมันเกิดขึ้นจริงในชีวิตนี้ แม้ว่าจะอยู่ในช่วงสูงอายุก็ตาม ก็ยังคงเฝ้ารอ และแอบหวังว่าวันหนึ่งมันจะเกิดขึ้น
ความฝันของผู้สูงอายุเหล่านี้ มีทั้งความฝันที่นึกถึงตนเอง และความฝันที่นึกถึงครอบครัวคนรอบข้าง แม้จะเป็นเพียงความฝัน หรือผู้สูงอายุหลายท่านจะไม่เคยเอ่ยปากบอกกับใคร แต่สิ่งเหล่านี้ ลูกหลานก็สามารถมีบทบาทในการดูแล และสานฝันของผู้สูงอายุที่คุณรักให้เกิดขึ้นจริงได้นะคะ
การเตรียมอาหารสำหรับผู้สูงอายุนั้น ควรมีความใส่ใจทั้งการเตรียมให้ครบ 5 หมู่ ความอ่อนนุ่มทานง่าย ปริมาณเหมาะสม ความสะอาดของอาหารและภาชนะ และสารอาหาร
โภชนาการสำหรับผู้สูงอายุ เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ควรใส่ใจ เนื่องจากระบบการทำงานของร่าง
ความแตกต่างระหว่างวัย ส่งผลให้เกิดความไม่เข้าใจ หรือเข้าถึงกันได้ยาก ซึ่งปัญหาเหล่าน
ผู้สูงอายุ มักมีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน โรคไต โรคความดันโลหิตสูง เป
แม้จะอยู่ในช่วงสูงอายุ เราก็ควรดูแลตนเองให้ดีตั้งแต่หัวจรดเท้าเลยนะคะ การดูแลตนเองเป
ในปัจจุบันนี้ การเลี้ยงสัตว์ ถือเป็นสิ่งที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เพราะสัตว์เลี้ยง สร้างความสนุกส
