การท่องเที่ยว เป็นการเปิดหูเปิดตาที่ดี ทำให้ผ่อนคลายความเครียด สนุกสนาน เพลิดเพลิน และทำให้มีความสุขเป็นอย่างมาก ในวัยสูงอายุ ก็เป็นวัยที่ต้องการท่องเที่ยวเช่นเดียวกัน ยิ่งเป็นช่วงวัยที่มีเวลามาก และอยากจะทำในสิ่งที่ยังไม่เคยทำก่อนจะจากโลกนี้ไป ผู้สูงอายุจึงอยากแสวงหาความสุขในช่วงบั้นปลายให้ได้มากที่สุด
ลูกหลานเองนั้น ควรเป็นผู้ที่มีบทบาทสำคัญในการใส่ใจ พาผู้สูงอายุไปเที่ยวตามโอกาสที่เหมาะสม ซึ่งควรมีการเตรียมตัวที่ดี เพราะผู้สูงอายุอาจมีปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้นจากการออกนอกบ้านได้เสมอ
การเตรียมตัวที่ดีในการพาผู้สูงอายุไปเที่ยว มีดังนี้
เวลาในการเดินทาง
เวลาที่ใช้ในการเดินทางควรไม่นานจนเกินไป เพราะอาจเมารถ หรือมีอาการไม่ดีต่างๆ ได้ การจะเดินทางไปเที่ยวสถานที่ใด นอกจากความชอบของผู้สูงอายุแล้ว จึงควรนึกถึงเวลาในการเดินทางเป็นสำคัญด้วย
กิจกรรมต่างๆ
กิจกรรมต่างๆ ที่ให้ผู้สูงอายุได้ทำ ไม่ควรใช้แรงมาก หรืออยู่กลางแจ้งเป็นส่วนใหญ่ เพราะอาจทำให้วิงเวียนศีรษะ หน้ามืด เป็นลม หรือหกล้มได้สถานที่ที่ไปเที่ยว หากมีการพักก็ควรมีความสะดวกสบาย และอยู่ใกล้แหล่งชุมชน
เตรียมยาไปให้พร้อม
การพาผู้สูงอายุไปเที่ยว ไม่ว่าที่ใดก็ตาม คุณควรเตรียมยาที่ท่านทานประจำ หรือยาทั่วไปที่อาจจำเป็นต้องใช้ติดไปด้วยทุกครั้ง เพื่อความปลอดภัย นอกจากนี้ หากมีของใช้ที่จำเป็นสำหรับผู้สูงอายุของคุณ ควรเตรียมไปให้พร้อมด้วยเช่นกัน หากมีหลายอย่าง อาจมีการจดรายชื่อเก็บไว้ เมื่อต้องไปเที่ยว หรือไปนอกบ้านก็สามารถนำมาดูได้
เตรียมผ้าอ้อมอนามัย
ควรให้ผู้สูงอายุใส่ผ้าอ้อมอนามัยไปทุกครั้ง เพื่อสะดวกในการปัสสาวะ ซึ่งเป็นปัญหาอย่างหนึ่งของผู้สูงอายุ และควรเตรียมไปอย่างเพียงพอในการเที่ยวแต่ละครั้ง
ห้องน้ำ
การไปเที่ยว ควรคำนึงถึงห้องน้ำที่สามารถเข้าได้เมื่อผู้สูงอายุต้องการทั้งในการเดินทาง และสถานที่พัก หรือที่ไปเที่ยวด้วย
จะพาผู้สูงอายุไปเที่ยว ก็อย่าลืมใส่ใจสิ่งเหล่านี้ด้วยนะคะ จะได้ไปเที่ยวอย่างมีความสุข และทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกได้พักผ่อนอย่างแท้จริง
ถ้าผู้สูงอายุของคุณ กำลังรู้สึกขาดกำลังใจ น้อยใจ รู้สึกไม่เป็นที่ต้องการของใครสักค
ร่างกายของคนเรา มีความต้องการพลังงานและสารอาหารที่แตกต่างไปตามเพศ วัย และขนาดของร่
ในวัยสูงอายุ กระดูกย่อมอ่อนแอ และพรุนได้ง่ายมาก โรคกระดูกพรุน โดยเฉพาะในเพศหญิง ซึ่
ในวัยสูงอายุ ผ่านประสบการณ์มามาก ย่อมต้องกลัวที่ลูกหลานจะเกิดซ้ำรอยความผิดพลาดของ
อาหาร เป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นซึ่งขาดไม่ได้ สำหรับการดำรงชีวิตของมนุษย์เรา ในทุกช่วงวัย เราจึงต้องการอา
นอกจากการตรวจสุขภาพประจำปี ผู้สูงอายุควรได้รับการตรวจร่างกายในด้านต่างๆ เฉพาะทาง เพร
