โรคระบบทางเดินปัสสาวะ หรือการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะนั้น พบได้มากในผู้หญิง เนื่องจากมีท่อปัสสาวะสั้น จึงรับเชื้อได้ง่ายกว่าผู้ชาย ปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคทางเดินปัสสาวะ แม้ว่าจะมีอยู่หลายปัจจัย แต่ก็อาจจะพูดได้ว่า หลักๆ แล้วนั้น เกิดจากความสกปรก หรือการไม่รักษาสุขอนามัยที่ดีนั่นเอง
ในผู้สูงอายุ มีโอกาสเป็นโรคทางเดินปัสสาวะอยู่มาก เนื่องจากผู้สูงอายุเคลื่อนไหวร่างกายไม่สะดวก และอาจด้วยปัญหาทางการมองเห็นที่ไม่ดี จึงทำให้กลั้นปัสสาวะบ่อย ล้างทำความสะอาดอวัยวะไม่ดีพอ ไม่รักษาความสะอาดของเสื้อผ้า เป็นต้น สิ่งเหล่านี้ ทำให้ติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะได้ง่ายมาก อีกทั้งเมื่อเป็นแล้ว ยังสร้างความทุกข์ให้กับผู้สูงอายุอีกเป็นเท่าตัว
การดูแลตนเอง เพื่อป้องกันโรคระบบทางเดินปัสสาวะ มีดังนี้
- ไม่ดื่มน้ำมากๆ ก่อนนอน เพื่อให้ปวดปัสสาวะในตอนกลางคืน
- ไม่นอนในที่ที่มีอากาศเย็นหรือชื้นจนเกินไป เพราะจะกระตุ้นให้เกิดการปวดปัสสาวะในตอนกลางคืนได้
- รักษาความสะอาดในการมีเพศสัมพันธ์
- รักษาความสะอาดเมื่อมีประจำเดือน หากยังไม่หมดประจำเดือน
- ควบคุมโรคเบาหวานให้ดี เนื่องจากเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะได้
- ผู้สูงอายุที่เป็นโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต ควรมีผู้ดูแลอย่างใกล้ชิด
- งดการใช้สายสวนปัสสาวะ เพราะอาจทำให้เกิดแผล และติดเชื้อได้
- ในวัยใกล้หมดประจำเดือน หรือกำลังเกิดการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนในร่างกาย ควรระมัดระวังเรื่องความสะอาดเป็นพิเศษ
- ดูแลเรื่องความสะอาดของเสื้อผ้า และไม่ใส่เสื้อผ้าที่มีความชื้น มีกลิ่นอับ หรือไม่สะอาด
- ดูแลสุขอนามัยภายในห้องน้ำ
- ล้างทำความสะอาดอวัยวะให้สะอาด
การรักษาโรคติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ สามารถรักษาได้ด้วยการใช้ยาปฏิชีวนะ การรักษาตามสาเหตุที่เกิด และการประคับประคองตามอาการ อย่างไรก็ตาม คงไม่มีใครอยากให้เกิดโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะขึ้น เพราะทำให้คุณภาพชีวิตตกต่ำลง และขาดความสุข การป้องกันโรคระบบทางเดินปัสสาวะเสียแต่เนิ่นๆ จึงเป็นทางออกที่ดีที่สุด
เชื่อว่าทุกคนคงเคยผ่านการมีอาการปวดศีรษะมาก่อน เพราะอาการปวดศีรษะ มั
โรคไต เป็นโรคที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ มักมีอาการปัสสาวะเป็นเลือด หรือสีน้ำล้างเนื้
สุขภาพจิตในผู้สูงอายุ มีความเสื่อมถอยสัมพันธ์กันกับสุขภาพร่างกาย เนื่องจากสภาพร่า
ปัญหาผมร่วง หรือผมบาง เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่สร้างความหนักใจให้กับผู้สูงอายุเป็นอย่างมาก เมื่ออายุเพิ่มข
เมื่อก้าวเข้าสู่วัยสูงอายุ อาการปวดตามบริเวณต่างๆ มักเป็นอาการที่พบเห็นได้บ่อย เกิ
ไม่ว่าใคร และในช่วงวัยใดก็ตาม ก็ย่อมต้องเผชิญกับความสูญเสียด้วยกันทั้งสิ้น แต่สำหร
