การดูแลผู้สูงอายุ มีหลายด้านที่ควรให้ความสำคัญ ทั้งเรื่องโภชนาการ เรื่องสภาพแวดล้อม ความสะอาด โรคภัยต่างๆ รวมถึงเรื่องสุขอนามัยด้านการขับถ่ายด้วย
การขับถ่าย เป็นหนึ่งสิ่งในชีวิตประจำวันที่มนุษย์เรากระทำ และมีความสำคัญมาก หากมีความผิดปกติไปอาจจะทำให้เกิดอาการของโรค หรือโรคต่างๆ ตามมาได้
ผู้สูงอายุ มักจะมีปัญหาในด้านการขับถ่าย เนื่องจากสภาพร่างกายที่เสื่อมถอย ทำให้ระบบในร่างกายทำงานได้ลดลง รวมถึงกล้ามเนื้อหูรูดด้วย
การดูแลผู้สูงอายุ
ในวัยสูงอายุ มักมีปัญหาเรื่องการขับถ่ายอยู่เสมอ และเกิดขึ้นได้กับทั้งเพศชายและเพศหญิง แต่จะพบในเพศหญิงได้มากกว่า และมีอาการที่รุนแรงกว่า เนื่องจากขาดฮอร์โมนเพศจากการหมดประจำเดือน
การดูแลผู้สูงอายุ ควรคำนึงถึงสิ่งต่างๆ ดังต่อไปนี้
- จัดห้องพักให้ใกล้ห้องน้ำ
- ใส่เสื้อผ้าที่สามารถถอดง่าย
- สอนให้ผู้สูงอายุรู้จักใช้ผ้าอ้อมอนามัย
- ในการเดินทาง ต้องคำนึงถึงความสะดวกสบายในเรื่องห้องน้ำเสมอ
- ดูแลด้านโภชนาการ จัดอาหารที่เหมาะสม ย่อยง่าย และหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้ท้องผูก อีกทั้งควรดื่มน้ำมากๆ
- หากมีปัญหาด้านการขับถ่ายเสมอ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาทางรักษาต่อไป
ความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญ
เรื่องความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญ ที่เราควรเอาใจใส่ ไม่ว่าจะเป็นความสะอาดของห้องน้ำ การล้างทำความสะอาด โดยมีการดูแลดังนี้
- เมื่อเสร็จกิจ ควรล้างให้สะอาดด้วยน้ำสะอาด และซับให้แห้งทุกครั้ง รวมถึงเมื่อเดินทางไปที่อื่นด้วย
- ล้างทำความสะอาดบริเวณดังกล่าวเมื่ออาบน้ำด้วยสบู่เด็ก
- ควรสวมกางเกงผ้าฝ้าย เพราะทำให้อากาศถ่ายเทได้ดี
- เปลี่ยนผ้าอ้อมอนามัยบ่อยๆ
- เมื่อเกิดผื่นหรือเป็นแผล ควรเช็ดทำความสะอาดด้วยเบตาดีน หาก 2-3 วันไม่หาย ควรรีบพบแพทย์
การดูแลสุขอนามัยในการขับถ่าย เป็นสิ่งสำคัญสำหรับมนุษย์เราทุกคน โดยเฉพาะในวัยสูงอายุ ที่อาจจะดูแลเรื่องการขับถ่ายได้ไม่ดีพอ เนื่องจากสภาพร่างกาย และโรคที่เกิดขึ้น ลูกหลานจึงควรดูแลเพื่อความสะอาด และเป็นการป้องกันการเกิดโรคต่างๆ ได้อีกด้วย
แม้ว่าจะอยู่ในวัยสูงอายุ แต่ผู้สูงอายุเองก็สามารถดูแลตนเองได้มากกว่าที่คุณคิด การ
การเป็นผู้สูงอายุ จะได้รับสิทธิมากมาย เช่น สิทธิได้รับการบริการทางการแพทย์ สิทธิได้รับบริการด้านการปร
การดูแลผู้สูงอายุ มีหลายด้านที่ควรให้ความสำคัญ ทั้งเรื่องโภชนาการ เรื่องสภาพแวดล้อม ความสะอาด โรคภัยต่
ไม้เท้า และคอกช่วยเดิน เป็นอุปกรณ์ช่วยพยุงตัวสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการใช้ขา
ผู้สูงวัย เป็นผู้ที่สั่งสมประสบการณ์การใช้ชีวิตมาอย่างยาวนาน ลองผิดลองถูกมาหลายอาชีพ หลากหลายการดำเนิ
การดูแลผู้สูงอายุนั้น เป็นสิ่งที่มีความละเอียดอ่อน และต้องใช้ความเข้าใจเป็นอย่างม
