การอำนวยความสะดวกให้กับผู้สูงอายุ ด้วยการใส่ใจอุปกรณ์ต่างๆ ภายในบ้าน



แม้ว่าจะอยู่ในวัยสูงอายุ แต่ผู้สูงอายุเองก็สามารถดูแลตนเองได้มากกว่าที่คุณคิด การให้ผู้สูงอายุได้ดูแลตนเองในหลายๆ ด้าน โดยที่คุณสามารถช่วยอำนวยความสะดวกให้ เกิดผลดีต่อผู้สูงอายุมากมาย ดังนี้

- ช่วยให้ผู้สูงอายุได้เคลื่อนไหวร่างกายมากขึ้น เป็นการออกกำลังกายไปในตัว กล้ามเนื้อแข็งแรง แขน ขามีกำลัง และเดินเองได้ยาวนานกว่าผู้สูงอายุที่มีคนคอยช่วยเหลือทำให้

- ช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถดูแลตนเองได้ ลดการพึ่งพาผู้อื่น สะดวก และสร้างความภูมิใจในการดูแลตนเองให้กับผู้สูงอายุ

- ฝึกใช้กล้ามเนื้อ และฝึกใช้สมองอยู่ตลอดเวลา ผู้สูงอายุที่ดูแลตนเองได้ จึงมีความจำที่ดีกว่า

- มีสภาพจิตใจที่ดี เนื่องจากสามารถดูแลตนเองได้ ซึ่งช่วยให้อารมณ์แจ่มใส หากเทียบกับผู้สูงอายุที่ไม่สามารถพึ่งพาตนเองได้
จะเห็นได้ว่า การให้ผู้สูงอายุได้ดูแลตนเองนั้น มีประโยชน์มากมายกับผู้สูงอายุ ซึ่งช่วยให้แข็งแรง และมีอายุยืนนานได้อีกด้วย สิ่งที่ลูกหลานควรทำ จึงเป็นการอำนวยความสะดวกในด้านต่างๆ ดังนี้

ก๊อกน้ำ ควรใช้แบบก้านหมุนเปิด-ปิด ซึ่งทำให้ผู้สูงอายุสะดวกในการใช้ เปิด-ปิดง่าย ไม่ต้องออกแรงมาก หรือลำบากเท่ากับก๊อกน้ำแบบหมุน

ประตู ควรเป็นแบบลูกบิดเปิด-ปิด ไม่ควรเป็นแบบเลื่อน หรือแบบผลัก ซึ่งต้องออกแรงมากกว่า และอาจไม่สะดวกกับผู้สูงอายุ

กลอนประตู ควรเป็นแบบไม่ซับซ้อน ไม่หลายชั้น ไม่ต้องใช้กุญแจ ซึ่งเหมาะสมกับผู้สูงอายุ ที่มักจะหลงๆ ลืมๆ และไม่ต้องการความซับซ้อน

ห้องนอน ควรจัดให้ผู้สูงอายุอยู่ห้องนอนที่เป็นชั้นล่าง และใกล้ห้องน้ำ จะได้ไม่ต้องขึ้น-ลงบันได ซึ่งอันตราย และสามารถเข้าห้องน้ำได้สะดวก

ห้องน้ำ ควรมีกระเบื้องกันลื่น เพื่อป้องกันผู้สูงอายุลื่นล้ม และควรมีราวจับตามจุดต่างๆ ในห้องน้ำ รวมถึงทางเดินมาห้องน้ำด้วย

นอกจากนี้ ยังมีอีกหลายสิ่งที่คุณควรอำนวยความสะดวกให้กับผู้สูงอายุในการดำเนินชีวิต โดยเน้นความปลอดภัย และความสะดวกสบาย ถ้าผู้สูงอายุของคุณสามารถดูแลตนเองได้ ไม่ใช่ผู้ป่วยนอนติดเตียง หรือมีปัญหาในการเดิน คุณควรให้ท่านได้ฝึกช่วยเหลือตนเอง เพราะจะทำให้คุณภาพชีวิตของคนที่คุณรักดีขึ้นมาได้


บทความที่เกี่ยวข้อง

ผื่นผ้าอ้อมในผู้สูงอายุ

หากพูดถึงผื่นผ้าอ้อม หลายคนคงนึกถึงเด็กทารกหรือเด็กเล็กที่ยังใส่ผ

ประเทศไทย กับการเป็นสังคมผู้สูงอายุ

ในปัจจุบัน ไม่ว่ามองไปทางใด เราก็มักจะเห็นผู้สูงอายุได้ทั่วไป ซึ่งผู้คนในสมัยนี้ ก

การใช้ไม้เท้าและคอกช่วยเดินอย่างถูกวิธี

ไม้เท้า และคอกช่วยเดิน เป็นอุปกรณ์ช่วยพยุงตัวสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการใช้ขา

เครื่องช่วยฟัง ฮีโร่ของผู้สูงอายุ

เมื่ออายุเริ่มมากขึ้น ทุกอย่างก็เริ่มจะหย่อนยานไปตามกาลเวลา ที่ตึงขึ้นทุกวันๆ ก็เห็นจะเป็นหูนั่นเอง ด

“กิจกรรม” ยาขนานเอกสำหรับผู้ป่วยอัลไซเมอร์

คนเราทุกคนมีภาระหน้าที่ของเราในแต่ละวันแตกต่างกันออกไป เริ่มตั้งแต่ตื่นเช้า อาบน้ำ รับประทานอาหาร ทำง

การดูแลผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัว

ผู้สูงอายุส่วนมาก มักพบว่าตนเองมีโรคประจำตัว ซึ่งในปัจจุบันผู้สูงอายุที่ไม่มีโรคป