VDO รู้และเข้าใจเพื่อรับเมือกับความชราอย่างมีความสุข

เมื่อถึงช่วงอายุ 45 ปี จะก้าวเข้าสู่วัยสูงอายุในขั้นแรก ช่วงวัยนี้เราควรวางแผนรับมือ เพราะเมื่อก้าวเข้าสู่วัยสูงอายุร่างกายของคนเราจะเสื่อมถอยลงไปเรื่อยๆ ส่งผลให้เกิดความเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายและจิตใจ การวางแผนที่ดีช่วยให้เรารับมือกับความเปลี่ยนแปลง เผชิญกับสิ่งเหล่านั้นได้อย่างมั่นคงและมีความสุข รับชมวีดีโอ

บทความที่เกี่ยวข้อง

เงิน 10,000 ผู้สูงอายุ กลุ่มไม่มีสมาร์ทโฟน ยังไม่ลงทะเบียน ต้องทำอย่างไร

ตามที่ กระทรวงการคลัง เสนอโครงการ เงินดิจิทัล ผ

VDO โรคผื่นผิวหนังอักเสบ (Eczema) ในผู้สูงอายุ

โรคผื่นผิวหนังอักเสบ (Eczema) หรือ ผื่นแพ้เอกซิมา พบได้ในทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ผิวหนังเริ่มขาดความ

4 ท่าบริหาร ลดอาการปวดหลัง

เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายก็ค่อยๆ เสื่อมถอยลง อาการปวดหลัง หรือปวดก้นกบ เป็นภาวะที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ

VDO กิจกรรมนันทนาการสำหรับผู้สูงอายุ

การนันทนาการสำหรับผู้สูงอายุ เป็นการผ่อนคลายความเครียด และให้ความบันเทิงไปพร้อมๆกัน ทำให้ผู้สูงอายุมี

เสียงจากประชาชน เงิน 10,000 ดิจิทัล วอลเล็ต เฟส3

เมื่อพิจารณาคอมเมนต์จากประชาชน อายุ 16-60 ปี กลุ่มเป้าหมายเงิน 10,000 ดิจิตอล วอล

3 โครงการในปี 2568 ที่ผู้สูงอายุควรทราบ

นอกจากโครงการ เงินดิจิทัลเฟส2 หรือเงิน 10,000 ผู้สูงอายุ ที่มีการจ่ายไปแล้วเม