VDO รู้และเข้าใจเพื่อรับเมือกับความชราอย่างมีความสุข

เมื่อถึงช่วงอายุ 45 ปี จะก้าวเข้าสู่วัยสูงอายุในขั้นแรก ช่วงวัยนี้เราควรวางแผนรับมือ เพราะเมื่อก้าวเข้าสู่วัยสูงอายุร่างกายของคนเราจะเสื่อมถอยลงไปเรื่อยๆ ส่งผลให้เกิดความเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกายและจิตใจ การวางแผนที่ดีช่วยให้เรารับมือกับความเปลี่ยนแปลง เผชิญกับสิ่งเหล่านั้นได้อย่างมั่นคงและมีความสุข รับชมวีดีโอ


บทความที่เกี่ยวข้อง

VDO 9 หลักปฏิบัติรับมือโรคความดันโลหิตสูง

โรคความดันโดลหิตสูง อาจจะเป็นโรคที่ไม่ร้ายแรงในความคิดหลายคน เนื่องด้วยเป็นโรคที่ไม่แสดงอาการบ่งชัด ห

VDO โรคผื่นผิวหนังอักเสบ (Eczema) ในผู้สูงอายุ

โรคผื่นผิวหนังอักเสบ (Eczema) หรือ ผื่นแพ้เอกซิมา พบได้ในทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ผิวหนังเริ่มขาดความ

VDO รู้ทัน โรคหัวใจขาดเลือด เพื่อป้องกัน

โรคหัวใจขาดเลือด หรือ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ พบในผู้ที่มีอายุเฉลี่ย 40 ปีขึ้นไป มารู้จักโรคนี้เพื่อป้องกัน

VDO 6 วิธีเตรียมพร้อมผู้สูงอายุ เดินทางไปกราบถวายบังคมพระบรมศพ

ผู้สูงอายุที่ต้องรับประทานยางบางชนิดอย่างต่อเนื่อง หรือมีปัญหาด้านสุขภาพ การเดินทางไปถวายบังคมพระบรม

VDO อาการปวดต่างๆของผู้สูงอายุที่ควรรีบพบแพทย์

อาการปวดที่เป็นสัญญาณเตือนผู้สูงอายุให้เริ่มดูแลตนเอง หรือรีบไปพบแพทย์ มีรายละเอียด ดังนี้

VDO 3 สิ่งที่ผู้สูงอายุควรมีไว้ใกล้ตัว

ในแต่ละวันผู้สูงอายุควรเตรียมความพร้อม โดยมีอุปกรณ์หรือสิ่งที่สามารถช่วยเหลือยามฉุกเฉิน เพื่อความปลอ