VDO 9 หลักปฏิบัติรับมือโรคความดันโลหิตสูง

โรคความดันโลหิตสูง อาจจะเป็นโรคที่รู้สึกว่าไม่ร้ายแรง เนื่องด้วยโรคนี้ไม่แสดงอาการบ่งชัด หากไม่ดูแลตนเองมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคที่อันตรายได้ รู้ทันโรคความดันโลหิตสูงเพื่อป้องกัน รายละเอียดรับชมได้จาก VDO

บทความที่เกี่ยวข้อง

แนวทางสำหรับผู้สูงอายุ ปลอดภัยจากโควิด-19

จากสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด 19 ในปัจจุบัน ผู้สูงอายุถือเป็นกลุ่มเ

6 การเปลี่ยนแปลง เสี่ยงภาวะพร่องออกซิเจน

เมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุ เซลล์ต่างๆในร่างกายเริ่มเสื่อมถอย ส่งผลให้สมรรถภาพการทํางานของอวัยวะต่างๆลดลง

4 ท่าบริหาร ลดอาการปวดหลัง

เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายก็ค่อยๆ เสื่อมถอยลง อาการปวดหลัง หรือปวดก้นกบ เป็นภาวะที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ

เรียนรู้พร้อมรับมือกับ วัยทอง

วัยทอง เป็นภาวะที่รังไข่หยุดสร้างฮอร์โมนเพศหญิง เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน ส่งผลให้ไม่มีประจำเดือน กรณี

รู้หรือไม่ ไส้เลื่อนเกิดขึ้นได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย

ไส้เลื่อนเกิดขึ้นได้ในหลายส่วนของร่างกาย เช่น ไส้เลื่อนจากตำแหน่งที่เคยผ่าตัด ไส้เลื่อนบริเวณกลางหน้า

VDO รู้และเข้าใจเพื่อรับเมือกับความชราอย่างมีความสุข

เมื่อถึงช่วงอายุ 45 ปี จะก้าวเข้าสู่วัยสูงอายุในขั้นแรก ช่วงวัยนี้เราควรวางแผนรับมือ เพราะเมื่อก้าวเข้า