เรื่องของสุขภาพจิต ใครคิดว่าไม่สำคัญ เพราะจิตใจนั้น เป็นสิ่งที่ออกมาจากภายใน แม้จะป่วยหนักเพียงใด แต่สุขภาพจิตที่ดีก็ช่วยบำบัดบรรเทาอาการต่างๆ ให้ดีขึ้นได้ ในทางตรงข้าม หากสุขภาพแข็งแรง แต่สุขภาพจิตย่ำแย่ ก็อาจทำให้เจ็บป่วย เกิดโรคต่างๆ ได้เช่นเดียวกัน
ในวัยสูงอายุนั้น นอกจากสภาพร่างกายที่เหี่ยวลง เสื่อมถอยลง ดูไม่ดีไปเสียทุกอย่าง ก็ยังจะไม่มีเรี่ยวแรงพอจะทำงานหาเลี้ยงตนเอง ต้องคอยพึ่งพาผู้อื่นอีก ผู้สูงอายุจึงมักมีปัญหาด้านสุขภาพจิตเสมอ
สถิติในปี พ.ศ. 2550 ในสหรัฐอเมริกา พบผู้สูง อายุที่มีปัญหาด้านสุขภาพจิตจนนำไปสู่การฆ่าตัวตาย 14.3 คนต่อผู้สูงอายุ 100,000 คน ซึ่งในกลุ่มคนทั่วไปอัตราการฆ่าตัวตายคือ 11.3 คนต่อประชากร 100,000 คน ทั้งนี้เกิดจากเหตุผลดัง ได้กล่าวแล้วว่าเป็นวัยแห่งการสูญเสียและสิ้นพลัง จึงมักมีอาการซึมเศร้า กลัวเหงา ขาดความรัก ไม่เป็นที่ต้องการ และขาดความมีศักดิ์ศรี
ดังนั้นการดูแลผู้สูงอายุจึงควรทำดังนี้
1. ต้องให้ความรักความนับถือเหมือนเมื่อครั้งผู้สูงอายุยังอยู่ในวัยทำงาน
2. ให้ความเข้าใจ
3. มีเวลาให้สม่ำเสมอ
4. สั่งสอนอบรมให้ลูกหลานยังคงเคารพนับถือ
5. ไม่แสดงให้ผู้สูงอายุรู้สึกว่าเป็นภาระ หมดคุณค่า เป็นที่ไม่ต้องการ
6. หาทางช่วยเสริมสร้างศรัทธาในตนเองให้ กับผู้สูงอายุเช่น การได้มีส่วนร่วมในกิจกรรมผู้สูงอายุด้วยกัน การได้มีส่วนร่วมในการดูแลครอบ ครัวโดยให้เหมาะสมกับสุขภาพผู้สูงอายุ การยังเป็นที่เคารพนับถือของคนในครอบครัวที่อาวุโสน้อยกว่า
7. ผู้สูงอายุควรมีโอกาสได้เข้าสังคมที่เหมาะสม การที่ต้องอยู่แต่ในบ้าน ขาดเพื่อนในวัยเดียวกัน หรือขาดคนพูดคุยผ่อนคลายความเหงา ยิ่งเป็นการบั่นทอนสุขภาพจิตของผู้สูงอายุ
8. ผู้ดูแลและครอบครัวควรคอยสังเกตอาการซึมเศร้าของผู้สูงอายุเสมอ เมื่อมีอาการมาก หรือครอบครัวไม่สามารถแก้ปัญหาได้ควรรีบปรึกษาแพทย์
การดูแลสุขภาพจิตของผู้สูงอายุในด้านต่างๆ นี้ ต้องอาศัยความรักและความเข้าใจจากคนในครอบครัวเป็นสำคัญ และอย่าลืมดูแลด้านสุขภาพร่างกายควบคู่กันไปด้วยนะคะ เพราะร่างกายที่อ่อนแอ ก็ทำให้จิตใจอ่อนแอตามไปได้
โรคทางสมอง อาจเกิดขึ้นได้กับทุกคนอย่างไม่รู้ตัว แต่ในผู้สูงอายุ อาการเริ่มต้นนั้น อาจเกิดจากการนอนไม่
โรคความดันโลหิตสูง เป็นโรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ รวมถึงคนวัยทั่วไปก็สามารถเป็นได้ ส่วนใหญ่เมื่อความดัน
โรคไขมันในเลือดสูง เป็นโรคที่มีความอันตราย อาจนำไปสู่โรคหัวใจ อาการหัวใจขาดเลือด ห
เรามักสังเกตเห็นว่า ผู้สูงอายุที่มีอายุมากๆ มักมีกระบริเวณใบหน้า และผิวส่วนต่างๆ
โรคไขมันในเลือดสูงเป็นโรคที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ หากเป็นแล้ว ก็ส่งผลต่อคุณภาพของ
