เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น สภาพร่างกายย่อมเสื่อมถอยลง โดยเฉพาะในวัยสูงอายุ ที่สภาพร่างกายจะเสื่อมถอยลงอย่างรวดเร็ว และเป็นไปในทางที่ไม่ดี จึงเกิดอาการต่างๆ ขึ้น รวมถึงการได้ยินที่ด้อยลงด้วย
การได้ยิน เป็นองค์กระกอบที่สำคัญมากในการสื่อสาร และช่วยให้เกิดความปลอดภัยจากสิ่งรอบตัวมากขึ้น ดังนั้น หากมีปัญหาในการได้ยิน จึงทำให้คุณภาพชีวิตตกต่ำลงได้อย่างมาก
อาการเริ่มแรก
ผู้สูงอายุจะมีความสามารถในการรับเสียงที่แย่ลง มักมีอาการหูอื้อหรือหูตึง โดยมีอาการเริ่มแรกคือ ไม่ค่อยได้ยินเสียงแหลมๆ หรือเสียงที่มีความถี่สูง เช่น เสียงผู้หญิง เสียงดนตรีคีย์สูงๆ หรือเมื่ออยู่ในสถานที่ซึ่งมีเสียงรบกวนก็อาจฟังไม่เข้าใจ ทำให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตในการสื่อสารกับผู้อื่นน้อยลงโดยไม่รู้ตัว
อาการเหล่านี้จะค่อยๆ เป็นไปอย่างช้าๆ และเพิ่มมากขึ้น จนกลายเป็นปัญหาใหญ่ในการสื่อสาร และการใช้ชีวิตประจำวัน
การป้องกันและการดูแล
ในกรณีที่มีปัญหาการได้ยินมาก ไม่ค่อยได้ยินเสียง และหากเป็นทั้งสองข้างด้วยแล้ว จะรบกวนคุณภาพชีวิตประจำวันมาก คือ ไม่สามารถสื่อสารกับผู้อื่นได้ จึงควรปรึกษาแพทย์เพื่อฟื้นฟูสมรรถภาพการได้ยินด้วยการใช้เครื่องช่วยฟัง ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาปัญหาได้ในระดับหนึ่ง
ลูกหลานควรปฏิบัติต่อผู้สูงอายุด้วยความเข้าใจ ด้วยการพูดคุยใกล้ๆ พูดช้าๆ ใช้เสียงทุ้มที่ดังกว่าธรรมดา และมีการสบตา เลือกยืนหรือนั่งพูดคุยในตำแหน่งที่ผู้สูงอายุสามารถเห็นปากผู้สนทนาได้อย่างชัดเจน เลือกสนทนาในสถานที่ที่ไม่มีเสียงรบกวน
ต้องเข้าใจว่า ปัญหาการได้ยินนี้ ย่อมเกิดขึ้นไปตามวัย และเมื่อเราก้าวเข้าสู่ช่วงวัยสูงอายุ เราก็จะประสบปัญหานี้เช่นเดียวกับผู้สูงอายุ ดังนั้น ความรัก และความเข้าใจที่คนในครอบครัวมีให้ผู้สูงอายุต่อปัญหาการได้ยินนี้ จึงเป็นสิ่งสำคัญ ที่ช่วยให้ผู้สูงอายุมีกำลังใจได้
จะเห็นได้ว่า ในวัยสูงอายุมีความจำกัดมากมายหลายด้าน การดูแลตนเองของผู้สูงอายุจึงอาจไม่ดีนัก จำเป็นที่ลูกหลานต้องให้การดูแลอย่างใกล้ชิด และให้ความรักความเข้าใจแก่ท่านด้วย จึงจะช่วยให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นอย่างแท้จริง
ข้อเข่าเสื่อม พบได้บ่อยมากในผู้สูงอายุ เรียกได้ว่า อาจเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุทุกท่าน
ติ่งเนื้อที่เกิดขึ้นบนผิวหนัง เป็นติ่งที่มีก้านติดกับผิวหนัง ขนาดประมาณ 1-5 มิลลิเมตร
เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น สภาพร่างกายย่อมเสื่อมถอยลง โดยเฉพาะในวัยสูงอายุ ที่สภาพร่างก
.jpg)
การออกกำลังกาย เป็นสิ่งสำคัญอย่างหนึ่งของชีวิตที่ทุกคนควรปฏิบัติ เพราะช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแร
ผู้สูงอายุ เป็นวัยที่ร่างกายเสื่อมถอยลองมากอย่างเห็นได้ชัด ส่งผลให้ระบบต่างๆ ในร่า
การนอนไม่หลับ เป็นอาการที่เรามักพบว่าผู้สูงอายุเป็นอยู่เป็นประจำ และเหมือนเป็นอาก
