ผู้สูงอายุมักมีโรคประจำตัว เนื่องจากสภาพร่างกายในช่วงวัยนี้จะเสื่อมโทรมลง และทำงานได้ไม่ดีเท่ากับในวัยหนุ่มสาว เมื่อเกิดโรคประจำตัวขึ้น ส่งผลต่อการใช้ชีวิตของผู้สูงอายุเป็นอย่างมาก ทำให้คุณภาพชีวิตตกต่ำลง จึงจำเป็นต้องรักษา และอาศัยการทานยาช่วย
การทานยา อาจดูเป็นเรื่องง่ายๆ แต่ก็เป็นเรื่องที่ยากลำบากสำหรับผู้สูงอายุเช่นกัน ปัญหาที่เกิดขึ้น เช่น ลืมทานยา ทานยาไม่ตรงเวลา ทานยาไม่ครบ หลงๆ ลืมๆ ว่าทานยาไปหรือยัง เป็นต้น ซึ่งก็คงไม่ใช่เรื่องดีต่อสุขภาพ ดังนั้น ลูกหลานจึงควรเข้ามามีบทบาทในการช่วยผู้สูงอายุในการจัดยา และช่วยให้ทานยาได้อย่างมีประสิทธิภาพ ก็จะช่วยควบคุมโรค และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นได้
การช่วยเหลือผู้สูงอายุในการทานยา สามารถทำได้ดังนี้
1. จัดยาไว้ให้เป็นชุด
ควรจัดยาแยกไว้เป็นชุดให้กับผู้สูงอายุ สำหรับที่ต้องทานในหนึ่งวัน โดยจัดใส่ไว้ในตลับยาที่มีหลายช่อง เช่น วันหนึ่งต้องทานสามมื้อ ก็ควรจัดใส่ตลับยาที่มีสามช่อง เป็นต้น
2. เขียนหน้าตลับให้ชัดเจน
เมื่อจัดยาใส่ตลับไว้แล้ว ควรเป็นตลับที่มีขนาดพอเหมาะ ไม่เล็กเกินไป สังเกตเห็นง่าย และเขียนไว้บนหน้าตลับด้วย เช่น หลังอาหารเช้า หลังอาหารกลางวัน ก่อนอาหารเย็น เป็นต้น
3. คอยถามไถ่ผู้สูงอายุเรื่องการทานยา
หลังมื้ออาหาร หรือก่อนมื้ออาหาร ควรหมั่นถามไถ่ว่าผู้สูงอายุได้ทานยาแล้วหรือยัง หรือว่าต้องทานยาก่อนอาหารหรือไม่ เป็นต้น
4. วางตลับยาให้เป็นที่
เพื่อให้หยิบมาใช้งานได้ง่าย และตรวจสอบได้ง่ายว่าผู้สูงอายุทานยาแล้วหรือไม่ ทานครบในหนึ่งวันหรือไม่ เป็นต้น
การทานยาผิดพลาด หรือทานไม่ครบตามที่แพทย์สั่ง ส่งผลต่อโรคที่เป็น สุขภาพ และอาจเกิดอันตรายได้เช่นกัน ดังนั้น ควรช่วยเหลือผู้สูงอายุในการทานยา และไม่ปล่อยให้ผู้สูงอายุจัดการเอง
การท่องเที่ยว เป็นการพักผ่อนที่ดีอย่างหนึ่ง ด้วยการดำเนินชีวิตที่ต้องเคร่งเครียดอยู่เสมอ รวมถึงไม่มีเ
เรื่องของการขับถ่าย เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่ลูกหลานควรให้ความใส่ใจและจัดเตรียมความพร้อมให้กับผู้สูงอาย
3 ช่วงเวลาหรับการดื่มน้ำ เคล็ดลับสุขภาพดีสำหรับผู้สูงอายุ ความรู้จากแพทย์แผนจีน แ
ถ้าพูดถึงเสื้อผ้าลายดอก เชื่อว่า หลายคนคงนึกถึงเสื้อผ้าสำหรับผู้สูงอายุ เพราะผู้สูงอายุส่วนใหญ่ชอบใส่
เมื่อย่างเข้าสู่วัยสูงอายุ เมื่อมีการเตรียมความพร้อมที่ดี ก็จ
ผู้ป่วยโรคหัวใจ มักได้รับการแนะนำว่าไม่ควรออกกำลังกาย เพราะอาจทำให้อาการของโรคกำเ
