การดูแลผู้สูงอายุไม่ใช่เรื่องง่ายเลย เพราะผู้สูงอายุมักจะมีอารมณ์แปรปรวน เข้าใจยาก มีความปรารถนาหลายอย่าง และกลับไม่สนใจไปได้อย่างง่าย รวมถึงอีกหลายๆ พฤติกรรมที่เกินกว่าญาติจะเข้าใจ
แต่การดูแลผู้สูงอายุให้ท่านมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น และมีความสุขได้นั้น จำเป็นต้องเข้าใจท่านเสียก่อน วันนี้เราจะมาดูว่าผู้สูงอายุเขาคิดอะไรกันอยู่บ้าง จึงแสดงออกมาเป็นพฤติกรรมต่างๆ
สิ้นหวัง เมื่อถึงวัยที่ร่างกายเสื่อมโทรม ทำอะไรไม่สะดวก บางครั้งช่วยเหลือตนเองไม่ได้ ไม่มีงานการทำ อาศัยการดูแลจากผู้อื่น จึงรู้สึกสิ้นหวัง และรู้สึกว่าตนเองไม่มีประโยชน์แล้ว
ความตาย คุณคงเคยได้ฟังผู้สูงอายุพูดถึงความตายบ่อยๆ หรือตัดพ้อว่าเดี๋ยวก็ตายแล้ว นั่นเป็นเพราะรู้ดีว่าตนเป็นไม้ใกล้ฝั่ง และพยายามที่จะดิ้นรน ทั้งที่รู้ว่าไม่สามารถเอาชนะได้ จึงเกิดเป็นความเครียดได้
อดีต อดีตที่เคยภูมิใจ อดีตที่สวยหรู ความสำเร็จ ความมั่งคั่ง ความรัก ความสดใสในช่วงแรกแย้ม ทำให้ผู้สูงอายุนึกถึงบ่อยครั้ง และชอบที่จะเล่าถึงสิ่งเหล่านั้นซ้ำไปซ้ำมา ในบางรายเล่าไปอาจร้องไห้ เพราะนึกเทียบกับปัจจุบันที่ไม่มีอะไรน่านึกถึงอีกแล้ว
ดื้อรั้น ถือดี ด้วยความมั่นใจว่าตนรู้มากกว่า มีประสบการณ์มากกว่า จึงไม่ฟังความเห็นจากใครและหยิ่งในศักดิ์ศรีของตน
จู้จี้ขี้บ่น เป็นลักษณะที่เราสัมผัสได้เสมอจากผู้สูงอายุ ที่เป็นเช่นนั้นเพราะประสบการณ์ที่ผ่านมา การผ่านชีวิตทั้งร้ายและดี จึงต้องการตักเตือนว่ากล่าวและชี้แนะลูกหลาน ซึ่งลูกหลานมักรำคาญและไม่เข้าใจในความหวังดี
ชอบปรับทุกข์ มาจากการที่คนแก่มักเก็บทุกเรื่องมาคิด และเก็บเป็นความทุกข์ไว้ภายในใจ รู้สึกไม่สบายใจกับทุกสิ่ง และคิดกังวลไปไกล ผู้สูงอายุจึงต้องการปรับทุกข์กับใครสักคน หรือได้บอกเล่าความหดหู่ใจ ความนึกคิดในตอนนั้น
มีความฝัน ผู้สูงอายุมีความฝันต่างๆ มากกว่าวัยหนุ่มสาวด้วยซ้ำ เนื่องจากมีเวลาว่างมาก รู้จักเวลาที่เหลืออยู่ของตน และรู้ว่าตนต้องตาย จึงมักฝันถึงสิ่งต่างๆ ที่อยากเห็น อยากได้ หรืออยากให้เกิดขึ้น ก่อนที่ตนเองจะจากโลกนี้ไป
ต้องการเพื่อน เพื่อนคุย เพื่อนที่คอยอยู่ด้วย เป็นสิ่งที่ผู้สูงอายุต้องการมากที่สุด หากมีโอกาสที่จะได้พบเพื่อนเก่า พบญาติ หรือพบลูกหลาน ผู้สูงอายุจึงกระตือรือร้นเป็นพิเศษ หลายบ้านอาจเคยเป็นที่ว่าแยกกันอยู่กับพ่อแม่ หรือปู่ย่าตายาย และเมื่อจะกลับบ้าน ที่บ้านจะคอยโทรถามถึงวันที่จะมา โทรตาม หรือเตรียมทำกับข้าวไว้ให้มากมาย เพราะการได้พบลูกหลาน หรือมีคนมาหา เป็นความสุขของผู้สูงอายุนั่นเอง
แม้ผู้สูงอายุจะมีสภาพร่างกายที่ไม่ได้แข็งแรง เจ็บป่วยอยู่เป็นประจำ แต่หากคุณช่วยเสริมสร้างจิตใจของท่านให้แข็งแกร่ง และมีสุขภาพจิตที่ดี ดูแลเอาใจใส่ด้วยความเข้าใจ ก็ช่วยให้ผู้สูงอายุมีอายุยืนยาว และมีความสุขในบั้นปลายของชีวิตได้
ไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงอายุใด หรือมีสภาพร่างกายเป็นอย่างไร การออกกำลังกาย ก็ยังคงเป็นกิจกรรมที่สำคัญ แล
ในวัยสูงอายุ การเคลื่อนไหวร่างกายทำได้ช้าลง และยากลำบากขึ้น การมองเห็นก็ไม่ชัด
ในวัยสูงอายุ เป็นวัยที่ต้องพิถีพิถันในเรื่องของโภชนาการมากขึ้น จึงต้องมีการวางแผนการกิน การทานอาหารที
ตู้เสื้อผ้า เป็นจุดที่ลูกหลานมักมองข้ามในการดูแลผู้สูงอายุ เพราะไม่คิดว่าจะมีปัญหาใดๆ ต่อการใช้ชีวิต
เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น อะไรหลายๆ อย่างย่อมเปลี่ยนแปลงไปในทางที่เสื่อมถอยลง และส่งผล
