สูบบุหรี่ ดื่มสุรา เสี่ยงเป็นโรคทางเดินอาหาร



โรคทางเดินอาหาร เกิดจากความผิดปกติต่างๆ เกี่ยวกับเนื้อเยื่อหรืออวัยวะในระบบทางเดินอาหาร โดยอาการสำคัญที่พบบ่อยคือ ปวดท้อง ท้องเสีย

โรคทางเดินอาหาร เป็นสาเหตุหนึ่งของการเสียชีวิต และเป็นโรคที่เกิดได้หลายครั้งในชีวิต อาการเกิดขึ้นรวดเร็ว และสามารถรักษาให้หายได้ใน 3-6 เดือน

สาเหตุการเกิด
- เกิดจากการติดเชื้อในระบบทางเดินอาหาร เช่น เชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส พยาธิ เป็นต้น
- เกิดจากความแปรปรวนของการทำงานในกระเพาะลำไส้
- เกิดจากพันธุกรรม
- เกิดจากนิ่วและโรคมะเร็ง
- เกิดจากการประสบอุบัติเหตุ
- เกิดจากการดื่มสุรา

ปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคทางเดินอาหาร เกิดจากการขาดสาธารณสุขที่ดี กินอาหารที่ไม่สะอาด ดิบ หรือสุกๆ ดิบๆ อาหารค้าง อาหารแช่แข็งที่ไม่ปรุงสุก การเคี้ยวอาหารไม่ละเอียด ทานมากไป ทานอาหารรสจัด และปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญคือการดื่มสุรา และสูบบุหรี่

อาการของโรค
อาการสำคัญคือการปวดท้อง และอาจมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ท้องอืด ท้องเฟ้อ เรอ คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย ท้องผูก อาเจียนเป็นเลือด อุจจาระเป็นเลือด ตัว ตาเหลือง ไม่ผายลมเมื่อลำไส้อุดตัน ตับโต ซึ่งอาจเกิดมะเร็งได้

ความรุนแรงของโรคขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรค โดยทั่วไปแล้วอาจมีอาการเรื้อรัง แต่หากรุนแรง และเกิดโรคข้างเคียงอย่างมะเร็ง ก็อาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ ซึ่งการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ กระตุ้นการเกิดผลข้างเคียงที่รุนแรงได้

การดูแลตนเอง
การดูแลตนเอง เป็นทั้งการป้องกัน และการรักษาที่ดีที่สุด ซึ่งต้องดูแลตนเองตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด ดังนี้
- ทานยาให้ครบ ไม่ขาดยา พบแพทย์ตามนัดทุกครั้งและหากผิดปกติให้รีบไปพบแพทย์
- รักษาสุขอนามัยพื้นฐาน ดูแลเรื่องอาหาร ป้องกันการติดเชื้อ และการแพร่เชื้อ
- ดื่มน้ำสะอาดมากๆ
- ฉีดวัคซีนป้องกัน และหากต้องเกินทางควรศึกษาโรคประจำถิ่นด้วย

ที่สำคัญหากอยากห่างไกลโรค ต้องรักษาสุขภาพให้แข็งแรง หมั่นออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนัก เลิกสูบบุหรี่ และดื่มสุราด้วยนะคะ


บทความที่เกี่ยวข้อง

กระดูกแข็งแรง ด้วยอาหารสร้างมวลกระดูก

เรื่องของกระดูก สำคัญมากสำหรับช่วงวัยสูงอายุ เนื่องจากผู้สูงอายุมักมีมวลกระดูกน้อ

นอนไม่หลับ บ่งบอกถึงสุขภาพจิต

การนอนไม่หลับ เป็นอาการที่เรามักพบว่าผู้สูงอายุเป็นอยู่เป็นประจำ และเหมือนเป็นอาก

อาการปวดศีรษะรุนแรง บั่นทอนจิตใจผู้สูงอายุ

เชื่อว่าทุกคนคงเคยผ่านการมีอาการปวดศีรษะมาก่อน เพราะอาการปวดศีรษะ มั

ควบคุมน้ำหนักได้ ห่างไกลโรคข้อกระดูกเสื่อม

ผู้สูงอายุส่วนใหญ่ เมื่อจะลุกจะนั่ง มักรู้สึกปวดเมื่อย หรือเจ็บปวดตามข้อต่างๆ ของร

เช็กด่วน ขี้ลืมแบบไหน เข้าข่ายโรคอัลไซเมอร์

คนเราเมื่อมีสิ่งต้องคิดต้องทำเยอะๆ มักหลงลืมกันบ้าง เป็นเรื่องปกติ แต่การหลงลืมมีหลายรูปแบบ และพบได้บ

อายุยิ่งมาก ยิ่งมีโอกาสเป็นพังผืดที่จอตา

ในวัยสูงอายุ เป็นที่ทราบกันดีว่า นอกจากโรคภัยต่างๆ ที่เข้ามาถามหาแล้