ผู้สูงอายุมักมีโรคประจำตัวซึ่งต้องทานยาอยู่เป็นประจำ บางท่านต้องทานยามื้อละหลายเม็ด และบางท่านต้องใช้ทั้งยาทาน และยาใช้ภายนอก การใช้ยาจึงเป็นปัญหาหนึ่งของผู้สูงอายุ
การดูแลเรื่องกานใช้ยา จำเป็นต้องอาศัยความร่วมมือ และความเอาใจใส่จากลูกหลาน จึงจะช่วยให้การใช้ยาของผู้สูงอายุมีประสิทธิภาพและครบถ้วน ซึ่งอาจใช้วิธีดังนี้
เขียนเป็นตารางง่ายๆ
วิธีแรกคือการใช้กระดาษแผ่นใหญ่ๆ เขียนเป็นตารางประจำแต่ละวัน วันจันทร์ – วันอาทิตย์ โดยแบ่งเป็นมื้อที่ต้องทานยา แล้วเขียนบอกว่าในมื้อนั้นต้องทานยา หรือใช้ยาใดบ้าง
เพื่อความสะดวกและง่ายต่อผู้สูงอายุ คุณอาจเรียกยาเป็นสี หรือเขียนเป็นตัวเลขไว้ที่ถุงยาหรือข้างขวด เพื่อให้ผู้สูงอายุทราบว่าต้องใช้ยาอะไรบ้างในมื้อนั้นๆ
แบ่งยาไว้เป็นมื้อๆ ในหนึ่งวัน
วิธีการนี้จะสะดวกมากขึ้นสำหรับผู้สูงอายุ คือในหนึ่งวันคุณจัดยาไว้เป็นชุดๆ ใส่ถุง หรือใส่กล่องยาเล็กๆ โดยเขียนไว้ว่าเป็นของมื้อใด
ผู้สูงอายุก็จะเลือกทาใช้หรือทานตามมื้อที่คุณเขียนเอาไว้ให้ ซึ่งช่วยแก้ปัญหาการมองตาราง ซึ่งผู้สูงอายุบางท่านอาจไม่เข้าใจ หรือเกิดความผิดพลาดได้
ดูแลอย่างใกล้ชิด
หากคุณมีเวลาดูแลผู้สูงอายุอย่างใกล้ชิด ก็ไม่จำเป็นที่จะต้องเขียนตาราง หรือแบ่งยาใส่กล่องเล็กๆ ไว้ตามมือเลย เพียงแค่ในทุกมื้อก่อนอาหาร หลังอาหาร หรือในเวลาตามแพทย์สั่งให้ทานยา ใช้ยา คุณก็เป็นผู้จัดการเตรียมยาและให้ผู้สูงอายุทานยาให้เรียบร้อย
วิธีนี้ เป็นวิธีที่คุณมั่นใจได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ว่าผู้สูงอายุของคุณจะทานยา หรือใช้ยาได้ตามที่แพทย์สั่งแน่นอน แต่วิธีนี้ คุณค่อนข้างจะต้องมีเวลาดูแลท่านทั้งวัน ซึ่งหากไม่มีเวลาสามารถใช้วิธีอื่นที่กล่าวมา หรือคอยถามไถ่เสมอว่าทานยาแล้วหรือไม่ ทานยาอะไรไปบ้าง
การทานยา และใช้ยาของผู้สูงอายุ มีส่วนช่วยให้สุขภาพร่างกายดีขึ้น และลดโอกาสที่จะเจ็บป่วยบ่อย ทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้นมาก ดังนั้น ลูกหลานจึงควรใส่ใจ และดูแลอย่างใกล้ชิด เพื่อให้ท่านมีคุณภาพชีวิตที่ดี และอยู่เป็นร่มโพธิ์ร่มไทรให้กับครอบครัวไปได้อีกนาน
แม้จะอยู่ในวัยสูงอายุ แต่ก็ไม่จำเป็นที่คุณต้องอยู่แต่กับบ้านเพื่อเลี้ยงหลาน หรือ
การเลี้ยงสัตว์ เป็นกิจกรรมยอดนิยมของผู้คนในสังคมปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นสัตว์เลี้ยงที่พบเห็นว่ามีการเลี
ฟันปลอม นับเป็นหนึ่งในไอเท็มเสริมของผู้สูงอายุ ซึ่งมีความสำคัญต่อการดำเนินชีวิตเป็นอย่างมาก ฟันปลอมมี
เมื่อหน้าฝนผ่านพ้นไป ลมหนาวก็เริ่มจะลง และอากาศก็เริ่มเย็นขึ้น แม้ว่าจะเป็นฤดูในฝั
ในหน้าร้อน ช่างเป็นฤดูที่สร้างความร้อน ระอุ เหงื่อไหล ไคลท่วมให้กับท
ถ้าพูดถึงเสื้อผ้าลายดอก เชื่อว่า หลายคนคงนึกถึงเสื้อผ้าสำหรับผู้สูงอายุ เพราะผู้สูงอายุส่วนใหญ่ชอบใส่
