เมื่อไม่นานมานี้ มีข่าวที่ได้รับความสนใจจากสังคมเกี่ยวกับอาการป่วยของ คุณสมรักษ์ คำสิงห์ ที่ต้องเข้ารักษาตัวในห้อง ICU เนื่องจากอาการ เส้นเลือดในสมองตีบ โดยลูกสาวของเขา เบสท์ รักษ์วนีย์ ได้แจ้งรายละเอียดว่า คุณพ่อมีอาการ ไม่มีแรงด้านซ้าย หลังจากตรวจพบว่าเป็น เส้นเลือดในสมองตีบข้างขวา ทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ ปัจจุบันคุณสมรักษ์กลับมาพักรักษาตัวที่บ้าน แต่ยังคงต้องรับยาต่อเนื่องและพบแพทย์เป็นประจำทุกเดือน
เส้นเลือดในสมองตีบคืออะไร ?
เส้นเลือดในสมองตีบ เกิดจากการที่หลอดเลือดที่นำเลือดไปเลี้ยงสมองเกิดการอุดตันหรือแคบลง ทำให้สมองไม่ได้รับเลือดและออกซิเจนเพียงพอ ส่งผลให้เซลล์สมองเริ่มเสียหายอย่างรวดเร็ว อาการที่พบได้บ่อยคืออาการอ่อนแรงหรือชาครึ่งซีก พูดไม่ชัด การมองเห็นผิดปกติ หรือปวดศีรษะรุนแรงแบบฉับพลัน
ปัจจัยเสี่ยงของเส้นเลือดในสมองตีบ
- อายุ : ผู้สูงอายุมีความเสี่ยงสูงขึ้น
- โรคเรื้อรัง : เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง หรือโรคหัวใจ
- พฤติกรรมเสี่ยง : การสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง และขาดการออกกำลังกาย
การดูแลและฟื้นฟู
1. การทานยาอย่างสม่ำเสมอ : เช่น ยาต้านการแข็งตัวของเลือดหรือยาลดไขมัน
2. กายภาพบำบัด : เพื่อฟื้นฟูกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหว โดยเฉพาะในผู้ที่มีอาการอ่อนแรงครึ่งซีก
3. การดูแลจิตใจ : ผู้ป่วยอาจเผชิญกับภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวล ควรได้รับการสนับสนุนจากครอบครัวและผู้เชี่ยวชาญ
วิธีป้องกันเส้นเลือดในสมองตีบ
- ควบคุมปัจจัยเสี่ยง : ตรวจสุขภาพประจำปี และควบคุมโรคเรื้อรัง เช่น ความดันโลหิตและเบาหวาน
- ออกกำลังกาย : การออกกำลังกายอย่างเหมาะสม เช่น การเดินเร็ว โยคะ
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ : ลดการบริโภคไขมันอิ่มตัว เกลือ และน้ำตาล แต่เพิ่มผัก ผลไม้ และโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพ
- งดบุหรี่และแอลกอฮอล์ : เนื่องจากเป็นปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงโดยตรง
สัญญาณเตือนที่ต้องรีบพบแพทย์
- อ่อนแรงหรือชาครึ่งซีก
- พูดไม่ชัดหรือพูดไม่ออก
- การมองเห็นผิดปกติ เช่น มองไม่เห็นด้านใดด้านหนึ่ง
- เวียนศีรษะหรือเสียการทรงตัวอย่างฉับพลัน
บทสรุป
ข่าวอาการป่วยของคุณสมรักษ์ คำสิงห์ เป็นเครื่องเตือนใจให้เราใส่ใจสุขภาพ โดยเฉพาะในกลุ่มผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น การดูแลและป้องกันอย่างเหมาะสม ไม่เพียงแต่ช่วยลดโอกาสเกิดโรคเส้นเลือดในสมองตีบ แต่ยังส่งเสริมคุณภาพชีวิตที่ดีในวัยสูงอายุอีกด้วย
สำหรับผู้สูงอายุ เป็นวัยที่ต้องใส่ใจในเรื่องโภชนาการเป็นสำคัญ นอกจากจะทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกา
หากพูดถึงโรคพาร์กินสัน เราคงนึกถึงโรคหนึ่ง ที่ผู้ป่วยจะมีอาการสั่นในขณะที่อยู่เฉย
ผู้สูงอายุมักมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกและข้อ โดยเฉพาะสตรีในวัยทอง ที่มักมีปัญหากระดู
