เวียนศีรษะ ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้ามของผู้สูงอายุ



อาการเวียนศีรษะ เป็นอาการที่เกิดกับผู้สูงอายุได้บ่อยๆ แม้จะไม่ได้สร้างความเจ็บปวด แต่ก็ส่งผลต่อการดำเนินชีวิต และอาจทำให้หกล้ม หรือเกิดอันตรายได้เช่นเดียวกัน นอกจากนี้ อาการเวียนศีรษะนั้น ยังอาจบอกเล่าเรื่องราวของสุขภาพของคุณได้อีกด้วย

สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะในผู้สูงอายุ

สาเหตุที่ทำให้ผู้สูงอายุเกิดอาการเวียนศีรษะและเสียการทรงตัว มีดังนี้

1. เกิดจากความเสื่อมโทรมของร่างกาย หรือความชรา ทำให้วิงเวียนศีรษะได้ง่าย หรืออาจเกิดหน้ามืด

2. เป็นโรคที่มีผลต่อระบบไหลเวียนโลหิต ทำให้เกิดการตีบของหลอดเลือด เลือดไหลไปเลี้ยงอวัยวะทรงตัวหูชั้นในได้ไม่ดี หรือไปเลี้ยงสมองซึ่งทำหน้าที่ควบคุมการทรงตัวไม่เพียงพอ ตัวอย่างโรคเหล่านี้ได้แก่ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ เป็นต้น

3. เป็นโรคที่มีผลต่อการทำงานของระบบประสาทการรับความรู้สึก ทำให้ระบบประสาทไม่สามารถรับความรู้สึกได้ว่าร่างกายกำลังอยู่ในท่าทางใด เช่น โรคเบาหวาน โรคไตวาย เป็นต้น

4. เป็นโรคที่มีผลต่อกล้ามเนื้อและกระดูก จะทำให้การทรงตัวแย่ลง แต่ไม่มีอาการเวียนศีรษะ เช่น ข้อเสื่อม หรือเคยมีกระดูกหักมาก่อน เป็นต้น

5. เป็นโรคของหูต่างๆ อาจทำให้หูทำงานแย่ลง เช่น หูน้ำหนวก โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน เป็นต้น

6. เป็นโรคอื่นๆ เช่น ซีด โรคต่อมไทรอยด์ เป็นต้น

การรักษาอาการเวียนศีรษะ

1. ได้รับการตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุว่าเกิดจากอะไร และรักษาตามสาเหตุของโรค

2. ในการดำเนินชีวิตประจำวัน ผู้สูงอายุควรได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดจากลูกหลาน เพื่อป้องกันอันตรายที่อาจเกิดขึ้นแต่ไม่ควรช่วงพยุงตลอดเวลา เพราะจะทำให้ผู้สูงอายุไม่สามารถเดินเองได้

3. การรักษาโดยทั่วไปมี 3 วิธี คือ การใช้ยา หารผ่าตัด และการทำกายบริหาร ซึ่งขึ้นอยู่กับสาเหตุ และดุลยพินิจของแพทย์ว่าจะใช้การรักษาแบบใด

การทำกายบริหารในแต่ละวัน ถือเป็นทางออกในการรักษาที่คุณสามารถทำร่วมกับการรักษาของแพทย์ได้ และยังช่วยให้คุณภาพชีวิตดีขึ้นได้อีกด้วย ดังนั้น แม้ว่าสาเหตุของอาการวิงเวียนศีรษะจะเกิดจากความชรา คุณเองก็สามารถทำกายบริหารได้ในทุกวัน แต่ไม่ควรหักโหม และควรมีญาติดูแลอย่างใกล้ชิด


บทความที่เกี่ยวข้อง

โรคกรวยไตอักเสบ ปัจจัยเสี่ยง และการป้องกัน

อาการกรวยไตอักเสบ เป็นการอักเสบของทางเดินปัสสาวะ หรือการติดเชื้อทางเดินปัสสาว

คันทวารหนักไม่ควรอาย รีบไปหาหมอ

แม้ว่าการคันทวารหนักจะพบได้ในทุกวัย แต่ก็พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ เนื่องจากความย

อาการข้อไหล่ติด ออกกำลังกายช่วยได้

โรคข้อไหลติด (Adhesive Capsulitis / Frozen Shoulder) เป็นโรคที่พบบ่อยในกลุ่มอายุ 40-60 ปี จะมีอาการปวดตื้อๆบริเวณข้อไหล่ มักจะปวดมาก

ดูแลป้องกันตนเองจากโรคข้อเสื่อม เสริมสร้างคุณภาพชีวิตให้ดีขึ้น

โรคข้อเสื่อม เป็นโรคอย่างหนึ่ง ที่เกิดขึ้นได้มากในวัยสูงอายุ โดยเฉพาะบริเวณข้อเข่

ประโยชน์สำคัญของแคลเซียมต่อผู้สูงอายุ

แคลเซียม (Calcium) เป็นแร่ธาตุที่สำคัญต่อร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอาย

หลักการฟื้นฟูสุขภาพกายและใจให้ผู้สูงอายุ

เมื่อก้าวเข้าสู่ช่วงสูงวัย นอกจากสุขภาพร่างกายที่ย่ำแย่ อ่อนแอลงไปมากแล้ว ยังมีเรื