ความแตกต่างระหว่างวัย ส่งผลให้เกิดความไม่เข้าใจ หรือเข้าถึงกันได้ยาก ซึ่งปัญหาเหล่านี้ เกิดขึ้นเสมอในครอบครัว ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่กับลูก หรือปู่ ย่า ตา ยาย กับหลานก็ตาม
สาเหตุของปัญหาช่องว่างระหว่างวัยนี้ เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งหลักๆ แล้ว เกิดจากประสบการณ์ชีวิตที่สั่งสมมา ในวัยสูงอายุก็จะผ่านมาอย่างโชกโชน ในขณะที่วัยรุ่น หรือลูกหลาน จะยังด้อยประสบการณ์ในเรื่องต่างๆ อยู่มาก ยิ่งอายุห่างกันมาก ก็จะยิ่งมีความนึกคิด ประสบการณ์ ความเข้าใจสิ่งต่างๆ ที่แตกต่างกันออกไป
ความนึกคิด หรือทัศนคติที่แตกต่างกันระหว่างผู้สูงอายุกับลูกหลาน มีดังนี้
การลองผิดลองถูก
ผู้สูงอายุมองการลองผิดลองถูกเป็นเรื่องที่ผ่านมาแล้ว และตนได้รับบทเรียนต่างๆ มาแล้ว จึงต้องการบอกเล่าบทเรียนเหล่านี้ไปถึงลูกหลาน อยากให้ลูกหลานเจอแต่สิ่งที่ดี ไม่ต้องล้มเหลว หรือผิดพลาดเหมือนที่ตนเคยเป็นมาก่อน
เด็กรุ่นใหม่ หรือหนุ่มสาวรุ่นใหม่ เป็นวัยที่ชอบลองผิดลองถูกด้วยตนเอง แม้ว่าจะถูกห้าม หรือถูกตักเตือน ชี้แนะสิ่งที่ดีจากผู้ใหญ่ แต่ตนก็ขอลองด้วยตนเอง
การเผชิญปัญหา
ผู้สูงอายุจะเผชิญปัญหา หรือตัดสินปัญหา โดยนึกถึงคนรอบข้างที่มีอยู่ อยากให้คนรอบข้างมีความสุข สุขสบาย จึงมักหวังดีกับคนในครอบครัวในทุกเรื่อง
ลูกหลานจะเผชิญปัญหาหรือตัดสินปัญหาโดยใช้ตัวเองเป็นศูนย์กลาง ไม่ค่อยนึกถึงคนรอบข้าง ส่วนหนึ่งเพราะอยู่ในวัยที่เป็นผู้รับมากกว่าผู้ให้อยู่ จึงไม่คิดว่าผู้อื่นจะเป็นอย่างไรจากการกระทำของตน ขอเพียงตนเองได้แก้ปัญหาของตนเองให้ได้ แม้ว่าจะตัดสินใจผิด หรือด้วยการประชดก็ตาม
จะเห็นได้ว่า ผู้สูงอายุ หรือแม้แต่ตัวลูกหลานเอง จะมีความนึกคิดที่แตกต่างกันค่อนข้างมาก ซึ่งก็ไม่ควรตัดสินว่าความคิดใครผิดหรือความคิดของใครถูก แต่ควรมองที่จุดประสงค์ของแต่ละฝ่ายในการเข้าหากัน เช่น ความต้องการ ความปรารถนาดี เป็นต้น
ความรัก ความเข้าใจกัน และการพยายามรับฟังเหตุผลของอีกฝ่าย ไม่เอาตัวเองเป็นที่ตั้ง เปิดใจฟังกันด้วยเหตุผล ก็จะช่วยลดช่องว่างระหว่างวัยเหล่านี้ไปได้
การออกกำลังกาย เป็นการดูแลสุขภาพพื้นฐานของคนเรา ที่ควรทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ เป็
ในยุคนี้ คงไม่มีการออกกำลังกายใดที่มาแรงแซงกว่าการปั่นจักรยานแน่นอน เพราะนอกจากจะ
เมื่อมองดูตนเองเมื่อไร ก็รู้สึกว่าเริ่มมีริ้วรอย ตีนกาเพิ่มมากขึ้นไปทุกที กลับมามองอ
เมื่อผู้หญิงเราก้าวเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน หรือที่เรามักเรียกว่า “วัยทอง” นั้น ร
ความจริงแล้ว อายุที่เพิ่มมากขึ้นไปจนถึง 40 ขึ้นไป คุณก็เข้าสู่ช่วงสูงวัยแล้ว และเมื่ออายุ 60 ปีขึ้นไป คุณก็
3 ช่วงเวลาหรับการดื่มน้ำ เคล็ดลับสุขภาพดีสำหรับผู้สูงอายุ ความรู้จากแพทย์แผนจีน แ
