โดยทั่วไปแล้ว เราจะรู้จักโรคเบาหวานว่าเป็นโรคที่เกิดจากภาวะน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือดแดงทั่วร่างกาย จนทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ เช่น เบาหวานกระจายไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย
น้ำตาลในร่างกาย
น้ำตาลในร่างกาย มาจาก 2 แหล่ง ดังนี้
1. จากคาร์โบไฮเดรต หรือแป้ง และน้ำตาล ที่เราทานเข้าสู่ร่างกาย
2. จากการสร้างของตับภายในร่างกาย ในช่วงที่เราไม่ได้ทานอาหาร เช่น ตอนหลับในเวลากลางคืน
การเกิดเบาหวาน
ปกติร่างกายของเราจำเป็นต้องใช้น้ำตาลกลูโคส เพื่อให้เกิดพลังงาน ซึ่งหลักๆ จะได้จากเมื่อเราทานแป้งและน้ำตาลเข้าไป และร่างกายจะรักษาน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับปกติตลอดเวลา ส่วนผู้ที่เป็นเบาหวาน แม้มีน้ำตาลในเลือดสูง แต่เซลล์ก็ไม่สามารถนำไปใช้ได้เนื่องจากจำนวนฮอร์โมนอินซูลินไม่เพียงพอ และเกิดจากการที่ตับทำงานผิดปกตินั่นเอง
ผู้ที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน
ผู้ที่เสี่ยงต่อโรคเบาหวาน คือ ผู้ที่มีระดับน้ำตาลผิดปกติ ซึ่งอาจมาจากโรคหลอดเลือดหัวใจ หรือโรคหลอดเลือดสมองก่อนเป็นเบาหวาน ซึ่งมีปัจจัยเสี่ยง ดังนี้
- กรรมพันธุ์
- โรคอ้วน
- เชื้อชาติ
- มีโรคความดันโลหิตสูง
- ภาวะไขมันในเลือดผิดปกติ
- ภาวะตั้งครรภ์
- มีความเครียด
- อายุที่เพิ่มขึ้น และการใช้ยาบางชนิด
การป้องกันตนเอง
โรคเบาหวาน สามารถป้องกันได้ โดยการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย และลดน้ำหนักหากมีน้ำหนักเกิน นอกจากนี้ควรใช้ยาตามคำสั่งแพทย์เท่านั้น
โรคเบาหวาน หากมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงแม้เพียงเล็กน้อย ก็จะเป็นพิษต่อหลอดเลือดแดง ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆ ได้ เช่น ตาบอด ไตวาย หลอดเลือดหัวใจ และหลอดเลือดสมองตีบได้ดังนั้น ควรดูแลตนเองเป็นอย่างดี หลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ดังที่กล่าวไปแล้วนะคะ
หากพูดถึงโรคพาร์กินสัน เราคงนึกถึงโรคหนึ่ง ที่ผู้ป่วยจะมีอาการสั่นในขณะที่อยู่เฉย
เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น การดูแลเอาใจใส่เรื่องอาหารการกินเป็นสิ่งที่จำเป็นและสำคัญต่อร่างกายของผู้สูงว
หากคุณมีอาการกระตุกของเปลือกตาและมุมปาก โดยเป็นๆ หายๆ อยู่บ่อยๆ และเมื่อไปพบแพทย์ แ
แม้ว่าผู้สูงอายุ จะอยู่ในวัยที่ต้องได้รับการดูแลจากลูกหลาน เนื่องจากมีความจำกัดทา
หากพูดว่า “สมองฝ่อ” เรามักสงสัยว่า เมื่ออายุของเราเพิ่มมากขึ้น จะสามารถเป็นโรคสม
โรคกระดูกสันหลังเสื่อม ทำให้หลังคดโก่ง กระดูกเลื่อน ปวดหลัง ปวดคอ ซึ
