Heat Stroke หรือ โรคลมแดด เกิดจากการที่ร่างกายได้รับความร้อนมากเกิน เช่น ทำกิจกรรมกลางแจ้งในภาวะอากาศร้อนจัดเป็นเวลานาน ไม่ได้รับการชดเชยด้วยน้ำหรือเกลือแร่ที่สูญเสียอย่างเพียงพอ โรคนี้เกิดขึ้นได้แม้ผู้ที่มีร่างกายแข็งแรง มาเรียนรู้ถึงกลุ่มเสี่ยง สัญญาณ อาการ และการป้องกัน จากสื่อประกอบ (Infographic) ต่อไปนี้
แคลเซียม (Calcium) เป็นสาระอาหารที่จำเป็นกับ ทุกเพศ ทุกวัย มีผลต่อระบบต่างๆในร่างกาย พบได้ในอาหารที่รับประทาน
Heat Stroke หรือ โรคลมแดด เกิดจากการที่ร่างกายได้รับความร้อนมากเกิน เช่น ทำกิจกรรมกลางแจ้งในภาวะอากาศร้อนจัดเ
การออกกำลังกายมีส่วนสำคัญอย่างมากในการบรรเทาและการรักษาอาการข้อไหล่ติด โดยเน้นออกกำลังกายที่เพิ่มช่
ในผู้สูงอายุที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป ผิวจะเริ่มแห้งมากขึ้น และเมื่ออายุ 60 ปีขึ้นไป ผิวจะแห้งกร้านมาก และมีอาก
เอาใจใส่ดูแลให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพจิตที่ดีไม่รู้สึกเหงาอีกต่อไป โดยปฏิบัติตาม 6 ข้อ จากภาพประกอบ (Infographic) ต่
