ในช่วงสูงอายุ ร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไปมากอย่างเห็นได้ชัด ทำให้ผู้สูงอายุเกิดสภาวะอารมณ์ที่แปรปรวน เพราะรับไม่ได้กับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น ซึ่งควรเรียนรู้ และทำใจยอมรับให้ได้ อย่างไรเสีย ร่างกายก็ย่อมที่จะต้องเปลี่ยนแปลงไปในทุกวันๆ
อาการในผู้สูงอายุ ที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงภายในร่างกาย มีดังนี้
หายใจไม่สะดวก ไม่เต็มปอด
เกิดจากการที่ทรวงอก กระดูกสันหลังที่เป็นแกนหลักของทรวงอกบางลงจากภาวะกระดูกพรุน กระดูกซี่โครงยุบห่อตัวเข้าหากัน ทำให้การยืดขยายของทรวงอกขณะที่มีการหายใจเข้าไม่เต็มที่เท่าที่ควร เนื้อปอด จะสูญเสียความยืดหยุ่น ทำให้การไหลเวียนของก๊าซในปอดไม่ดีเท่าที่ควร
หัวใจเต้นผิดจังหวะ และเต้นช้าลง
เกิดจากการที่เซลล์กล้ามเนื้อหัวใจลดจำนวนลง มีเนื้อเยื่อพังผืดเพิ่มมากขึ้น ในคนที่มีความดันโลหิตสูงเรื้อรัง ก็จะทำให้มีกล้ามเนื้อหัวใจหนาตัวขึ้น เซลล์ที่เป็นตัวกำหนดจังหวะการเต้นของหัวใจลดจำนวนลง ทำให้จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติไปในผู้สูงอายุบางราย
ปัสสาวะราด ปัสสาวะบ่อย
เกิดจากไตกำจัดยาออกจากร่างกายได้ลดลง และกระเพาะปัสสาวะ มีความจุลดลง จำนวนปัสสาวะค้างเพิ่มมากขึ้นหลังการถ่ายปัสสาวะ ทำให้ต้องปัสสาวะบ่อยและอาจมีปัสสาวะราดได้บ่อยและปัสสาวะบ่อยในเวลากลางคืน
ความจำและการมองเห็นแย่ลง
เกิดจากเซลล์ประสาทลดจำนวนลง ทำให้ขนาดของสมองเหี่ยวลง ซึ่งเกี่ยวข้องกับการรับผิดชอบเกี่ยวกับความคิดอ่าน สติปัญญาที่กลีบสมองส่วนหน้า หรือส่วนซึ่งรับผิดชอบเกี่ยวกับความจำรับรสได้น้อยลง การมองเห็นแย่ลงเนื่องจากแก้วตาหรือเลนส์ขุ่นขึ้นจากการสะสมโปรตีนที่เสื่อมสภาพ
เกิดโรคต่างๆ ได้ง่าย
เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันบกพร่อง ทำให้ปฏิกิริยาตอบสนองต่อสิ่งแปลกปลอมแปลกไป เกิดเจ็บป่วยได้ง่าย และติดเชื้อต่างๆ ได้ง่ายกว่าคนในวัยอื่น
แม้ว่าในวัยสูงอายุ จะดูเหมือนร่างกายแย่ลง และไม่ดี แต่หากคุณรู้จักดูแลตนเองอย่างดี ทานอาหารมีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ก็ช่วยชะลอการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ และรักษาสุขภาพให้แข็งแรงต่อไปอีกได้
โรคหลอดเลือดสมอง เป็นปัญหาสุขภาพที่เกิดจากการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพีย
เรื่องของสุขภาพจิต ใครคิดว่าไม่สำคัญ เพราะจิตใจนั้น เป็นสิ่งที่ออกมาจากภายใน แม้จะ
ปัญหาการได้ยินในผู้สูงอายุ เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยเป็นอันดับ 3 ของโรคเรื้อรังต่าง
จะป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้อย่างไร เป็นคำถามที่น่าสนใจสำหรับผู้สูงอายุ
โรคไขมันในเลือดสูงเป็นโรคที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ หากเป็นแล้ว ก็ส่งผลต่อคุณภาพของ
แม้ว่าผู้สูงอายุในครอบครัวของคุณจะผ่านช่วงวัยหนุ่มสาวมาอย่างไร หรือแข็งแรงมากแค่
