Anutida Srimanta
5 คุณประโยชน์ซึ่งมาจากเสียงดนตรีที่มอบให้กับคนวัยชรา
ถ้าหากท่านนำเสียงดนตรีมาปรับใช้รวมทั้งเพลิดเพลินใจไปกับมันมาฝากกัน
1.เพลิดเพลินเจริญใจ สุขสบายจิตใจในชีวิต
เสียงดนตรีจะมีผลให้ท่านรู้สึกเพลิดเพลินเจริญใจ คลายเหงาหงอยไปได้มากเวลาที่บางทีอาจจะมองน่ารำคาญในทุกๆวัน ไม่ว่าเป็นเพลงสุนทราภรณ์เพลงสมัย 60 สมัย 70 อันนี้สุดแต่ความพอใจเลยครับผม ซึ่งในขณะนี้มีให้เลือกฟังในหลายแบบ บางครั้งอาจจะเป็นวิทยุคลื่นต่างๆหรือเป็นแบบอย่างซีดีที่มีเพลงตามสไตล์ที่ถูกใจ มีให้เลือกซื้อเลือกฟังกันเยอะแยะ สะดวกสบายมากมาย
2.กระตุ้นร่างกายให้สดชื่น เสียงหัวเราะรวมทั้งรอยยิ้ม
เป็นที่ยอมรับกันว่าเพลงสามารถทำให้อารมณ์คล้อยตาม จนกระทั่งมีผลถึงร่างกายให้เป็นไปตามเพลงที่กระตุ้นได้ด้วย การเลือกเพลงที่บันเทิงใจ เคลิ้ม หรือสนุกสนาน ย่อมทำให้ผู้สูงอายุเบิกบานใจรวมทั้งรู้สึกสนุกสนานกับชีวิต ที่สามารถเรียกได้เลยว่าเป็นช่วงในเวลาที่มีค่าที่ควรจะมอบความสบายให้แก่ตัวท่านเอง
3.สร้างแรงดลใจรวมทั้งความริเริ่มคิดสร้างสรรค์
เพลงที่แฮปปี้ ครึกครื้น หรือตามสไตล์ที่ท่านถูกใจ จะเป็นตัวกำลังขับดันภายใต้สามัญสำนึกที่นำมาซึ่งการก่อให้เกิดแรงผลักดันใหม่ๆดังนี้ บางทีอาจจะเป็นเพลงที่รู้จักดีหรือเป็นเพลงใหม่ที่พึงพอใจฟัง ล้วนแต่ทำให้มีการเกิดความริเริ่มคิดสร้างสรรค์ สามารถสร้างไอเดียที่แสนจะล้ำเลิศได้จากอารมณ์ที่แฮปปี้ในเวลาที่ฟังดนตรีได้อย่างสะดวกสบาย
4.รำลึกถึงความจำดีๆ ในสมัยก่อน
เพลงที่มีคุณค่าต่างๆในความจำของท่านจะเป็นตัวกึ่งกลางผสานผู้สูงอายุไปยังความจำอันสวยงามในสมัยก่อน ให้แก่ท่านได้โอกาสย้อนนึกถึงเรื่องในอดีตอันน่าจำ ความสบายในวันวาน ระลึกถึงมิตรภาพมิตรสหายรวมทั้งครอบครัวที่แฮปปี้ผ่านเสียง จังหวะเพลงอันเพราะของเพลงต่างๆที่ท่านได้เลือกฟังได้อย่างยอดเยี่ยม
5.ผูกสัมพันธ์กับเพื่อนฝูงผู้สูงอายุผ่านกิจกรรมทางดนตรีที่รู้สึกชื่นชอบ
ดนตรี เพลงจะเป็นส่วนใดส่วนหนึ่งในกิจกรรมที่ทำให้ผู้สูงอายุได้แสดงออกซึ่งตัวตนข้างใน และก็ทำให้ผู้สูงอายุสามารถผูกสัมพันธ์รวมทั้งเข้าสังคมในระหว่างผู้สูงอายุร่วมกันเองได้ไม่ยาก เพิ่มความรู้สึกที่ดีๆรวมทั้งเพิ่มความสนิทสนมกันได้ง่าย ผ่านกิจกรรมที่ดนตรีเป็นตัวกลางได้หลายแบบ ไม่ว่าจะเป็นการขับร้อง วิธีการทำกิจกรรมต่างๆโดยมีดนตรีเป็นส่วนประกอบ การเล่นดนตรีร่วมกัน ฯลฯ
ผลดีอีกทั้ง 5 ประการจากเสียงดนตรีที่ทำให้จิตใจของผู้อาวุโสเกิดความสดใส เพลินใจ กระตุ้นร่างกายให้มีชีวิตชีวาแจ่มใส เกิดไอเดียสร้างสรรค์ ควรจะนึกถึงความจำอันเปี่ยมล้นด้วยรอยยิ้ม รวมทั้งสามารถกระชับความเกี่ยวพันเพื่อนพ้องให้เน้นแฟ้น นับเป็นคุณคุณประโยชน์ของการใช้เสียงดนตรีอย่างสร้างสรรค์ สร้างความสำราญ สร้างกำลังใจที่ดีได้ทุกๆวันกับเสียงดนตรี ทดลองเอาไปใช้กันดู
บอกรักผู้สูงวัย ... เชื่อใจให้เราดูแล
The Senizens
www.thesenizens.com
Line id @thesenizens
