Anutida Srimanta
ข้อไหล่ติด (Frozen Shoulder)
สาเหตุของภาวะข้อไหล่ติด
• ภาวะเอ็นข้อไหล่อักเสบ
มักเกิดในผู้สูงอายุเนื่องจากการใช้ข้อไหล่เป็นเวลานาน ทำให้เอ็นกล้ามเนื้อ ถุงน้ำเกิดความเสื่อม ฉีกขาดขึ้นได้หรือเกิดจากการเล่นกีฬาที่ต้องใช้กำลังแขนมากๆหรืออุบัติเหตุต่างๆ มักจะมีอาการปวดแบบค่อยๆเป็นค่อยๆไป กว่าจะรู้ตัวก็อาจก่อให้เกิดภาวะไหล่ติดได้
• ภาวะเยื่อหุ้มไหล่อักเสบ
มักเกิดในผู้สูงอายุเนื่องจากการใช้ข้อไหล่เป็นเวลานาน ทำให้เยื่อหุ้มไหล่เกิดการเสียดสี มีการฉีกขาดที่ละเล็กละน้อยหรือมีการฉีกขาดอย่างรุนแรง มักมีอาการเจ็บปวดรอบๆข้อไหล่เป็นบริเวณกว้างรอบๆข้อไหล่ ภาวะเยื่อหุ้มไหล่อักเสบมักมีจุดกดเจ็บเฉพาะที่ อาการเจ็บปวดที่เกิดขึ้นอาจเป็นในลักษณะที่เฉียบพลันหรือแบบค่อยๆเป็นค่อยๆไปซึ่งเป็นเหตุให้เกิดภาวะไหล่ติดได้
• ภาวะกลุ่มอาการปวดเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ
เกิดได้ตั้งแต่วัยหนุ่มสาวจนถึงผู้สูงอายุโดยมีพังผืดเกิดในกล้ามเนื้อ เช่น กล้ามเนื้อบ่า กล้ามเนื้อสะบัก กล้ามเนื้อบริเวณไหล่ที่ทำให้เกิดการปวดร้าว มักมีอาการปวดแบบลึกๆอยู่ในกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวข้อไหล่ บางรายอาจรุนแรงทำให้กล้ามเนื้อดูเหมือนอ่อนแรง ไม่สามารถเคลื่อนไหวข้อไหล่ได้และมีอาการปวดร้าวไปยังส่วนของแขนหรือมีอาการชาร่วมด้วย อาการเหล่านั้นทำให้เกิดการหดรั้ง จึงส่งผลให้เกิดการเคลื่อนไหวของข้อไหล่ลดลง
อาการข้อไหล่ติด
อาการของโรคข้อไหล่ติดมี 3 ระยะ ได้แก่
• ระยะที่ 1 ระยะเจ็บปวด
อาการเจ็บปวดจะค่อยๆเพิ่มขึ้น อาจมีอาการปวดแม้ไม่ได้ทำกิจกรรมหรือปวดขณะทำการเคลื่อนไหวของข้อไหล่ พิสัยการเคลื่อนไหวของข้อไหล่จะค่อยๆลดลง ระยะนี้มักปวดนาน 2 – 9 เดือน
• ระยะที่ 2 ระยะข้อยึด
อาการปวดของระยะแรกยังคงมีอยู่ แต่อาจจะลดลง การเคลื่อนไหวของข้อไหล่ลดลงอย่างชัดเจน อาจส่งผลต่อกิจวัตรประจำวันอย่างมาก โดยทั่วไประยะนี้อาจนาน 4 – 12 เดือน
• ระยะที่ 3 ระยะฟื้นตัว
อาการปวดจะลดลง และการเคลื่อนไหวของข้อไหล่จะค่อยๆดีขึ้นในช่วง 5 เดือนถึง 2 ปี
คลินิกกายภาพบำบัด โรงพยาบาลผู้สูงอายุและศูนย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู Chersery Home
Tel: 084 264 2646 / 084 264 2662
Line id: @cherseryhome
Facebook: cherseryhome
www.cherseryhome.com
บอก"รัก"ผู้สูงวัย เชื่อใจให้เราดูแล
All the best for your elder
